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且你魂种残缺，对灵气有种本能的‘饥渴’，会自动汲取部分炼化后的真气用于修补自身，此乃身体本能，难以抑制。”
“因此，你修炼之初，必会觉得进展极其缓慢，甚至常常徒劳无功。
十成吸入的灵气，能有一成炼化成真气已属不易；这一成真气，又有大半消耗于温养经脉的途中；最终能留存于丹田的，恐怕百不存一。
你会清晰感受到‘气’的存在，却难以‘积蓄’，仿佛永远在填一个无底的窟窿。”
陈玄子的话，如同预见了未来，平淡地描绘出一幅令人绝望的前景。
“但，这是你修复根基、踏上修行正途的唯一办法。”
陈玄子的语气不容置疑，“以真气徐徐温养，经脉方能渐通；以真气反哺，魂种方能在不引动死气的前提下，得到一丝滋养，稳固裂痕。
那‘安魂固本汤’只能治标，压制痛楚，真正的治本，要靠你自己，靠这水磨工夫，一点一点，炼出真气，修补己身。”
“此过程，枯燥，痛苦，进展微渺，需大毅力，大耐心。
更需……”
陈玄子深深看了林宵一眼，“懂得‘舍’。
舍掉对进境的焦躁，舍掉对效率的苛求，甚至要‘舍’掉一部分炼化的真气，任由魂种本能汲取，用于保命。
将此过程，视为纯粹的、修补自身的‘苦工’，而非提升修为的‘捷径’。
心静，则功成可期；心躁，则前功尽弃，甚或走火入魔。”
传授完毕，陈玄子不再多言，示意林宵可以开始尝试。
林宵闭上眼，依循心法，调整呼吸，存想清灵之气入体。
有了之前的“基础”
，这一步不算太难。
难的是接下来的“炼化”
。
当他尝试将心神高度凝聚，存想丹田如炉，去“煅烧”
那丝吸入的微弱灵气时，立刻感到力不从心。
心神如同散了黄的鸡蛋，难以凝聚成稳定的“火焰”
。
脑海中不断闪过杂念——营地的安危，陈玄子关于“舍”
的告诫，魂种的剧痛，身体的虚弱……而胸口那铜钱的温热，在药力的滞涩和新法对心神的高要求下，也变得难以捕捉和引动，无法再像之前画符时那样提供一丝助力。
第一次尝试，心神溃散，“炉火”
未生即灭，吸入的灵气在丹田盘桓片刻，便自行逸散大半，只有微不足道的一丝被身体本能吸收。
第二次，勉强凝聚起一丝心神“火焰”
，却因操控不稳，“火候”
过猛，那丝稀薄的灵气瞬间被“烧”
得无影无踪，反而引动了丹田一阵虚弱的灼热感。
第三次，第四次……每一次尝试，都伴随着巨大的心神消耗和魂魄的隐痛。
眉心那团死气虽然被药力压制，但在林宵反复尝试凝聚心神、引动体内气息时，依旧会传来阴冷的刺痛，干扰他的专注。
更让林宵感到无力的是，即便偶尔成功炼化出一丝比头发丝还细的微弱真气，引导其沿小周天运行时，立刻能感觉到经脉中无处不在的滞涩与刺痛。
真气运行得异常缓慢艰难，如同陷入泥潭，每前进一寸，都会消散一部分，真正完成一个周天回归丹田时，已所剩无几。
而这所剩无几的一点点，在落入丹田的瞬间，魂种深处立刻传来一股微弱的、却无法抗拒的“吸力”
，将其吞噬大半，用于维系那脆弱的平衡，真正能沉淀在丹田的，微乎其微，几乎感觉不到增长。
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