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心静自然凉
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美国拳王乔·路易在拳坛所向披靡，而在生活中却能很好控制自己的情绪。
有一次，他与朋友开车一同出游。
正在行驶时，前方道路突然出现情况，于是便来了个紧急刹车，而他后面的那辆车因为刹不住车而差点儿相撞。
那个司机气冲冲地从车上跳下来，走到他跟前，大骂他驾驶技术有问题，并不时在他面前挥舞着双拳。
乔·路易始终沉默不语，直到那司机骂完，扬长而去。
他的朋友实在忍不住了，便对他说：“那位司机那么无理取闹，又在你面前挥动着拳头，你为什么不狠狠地揍他一顿呢?"乔·路易笑着说："如果有人侮辱歌王帕瓦罗蒂，帕瓦罗蒂应否为对方高歌一曲呢?”
乔·路易正是因为情绪稳定，才没有随便发挥他的优势，痛打那人。
拥有如此的胸襟，难怪他会成为拳王。
内心的平静是智慧的珍宝，是长久努力自律的成果，它呈现出丰富的经验与不凡的真知灼见。
一个人愈是冷静，他的成就、影响力就愈大，力量也愈持久。
在这个节奏日益加快，压力日益加重的社会中，我们的神经总是绷得紧紧的，得不到充分的放松机会。
我们总是被各种人际关系、各种琐事包围着，耳边充斥着各种噪音和喧哗。
这种时候，你如果已经感到筋疲力尽，就不妨考虑独处一段时间，让自己充分拥有和支配那段时间，使自己的身心得以完全静下来，静静地思考，好好倾听一下自己内心的声音。
1783年9月3日，英国正式承认美国独立。
开国元勋华盛顿却辞去一切公职，正式解甲归田。
然后，回到了他日夜思念的故乡弗农山庄。
1784年的冬天异常寒冷，弗农山庄始终被厚厚的冰雪覆盖着。
回到家里的华盛顿因天气不便，社交活动骤然减少。
于是，他便享受起多年难得的清静来。
他深有感触地写道：“我体会到了一个肩挑重担而精疲力竭的人，在经过千里迢迢、步履艰难的旅行后，终于到达终点时的轻松之感。”
他在给朋友拉法叶特的信里说："亲爱的侯爵，我终于成了波托马克河畔一个普通的百姓，在自己的葡萄架和无花果树下休闲纳凉，看不到军营的喧闹和公务的繁忙。
我此时所享受的这种宁静幸福是那些贪婪地追逐功名的军人们，那些日夜图谋策划、不惜灭亡他国以谋私利的政客们，那些时时察言观色以博君王一笑的弄臣们所无法理解的。
我不仅仅辞去了所有的公务，而且内心也得到了彻底的解脱。
我企盼能独自漫步，心满意足地走完我的人生旅途，我将知足常乐。”
他不愿炫耀自己的开国功勋，以免背上沽名钓誉的恶名。
他甚至谢绝了一位作者为他立传的请求。
他一直认为赞美他个人而不写整个独立战争将使他陷入尴尬和不快。
他追求另一种境界，他更喜欢精神上的淡泊。
正是这样的境界使他果断拒绝了“黄袍加身”
的巨大**，成为人类历史上第一个打赢了战争就回家的统帅。
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