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同样的场景再次上演。
经历了一日劳作或训练的人们，通过呼吸法驱散疲劳，梳理气息，巩固提升。
陆泽坐在前排中央，感受最为明显。
八阶空间系异能的能量核心，在呼吸法引来的天地能量滋养下，变得更加凝实稳固。
以往使用空间技能，尤其是空间裂缝和跃迁，更多是依靠核心储存的异能粗暴爆发，如今却多了一份如臂使指的流畅感，仿佛自身与周围空间的联系被悄然加强。
耐力方面，提升更是显着。
沈既明则完全沉浸在与刀法的结合中。
他演练陈氏刀法时，不再只是肌肉力量的爆发，每一式劈、砍、撩、刺，都严格配合着呼吸的节奏。
吸气蓄力，呼气发劲，刀风呼啸间，竟隐隐带起了气流漩涡，威力与掌控力肉眼可见地提升。
他感觉困住自己许久的八阶门槛，似乎松动了一丝。
王强更是练得嗷嗷叫。
他发现配合呼吸法发力，原本有些僵硬的巨力变得“活”
了，更易控制，爆发时后劲更足，收招时反噬更小。
他手下那帮力量型队员，起初还有些别扭，但在王强的“亲自关怀”
和明显的效果对比下，很快都上了道。
苏芮虽然以精神修炼为主，但每日的呼吸法练习也让她受益匪浅。
精神力的恢复速度加快，长时间维持大范围侦查后的疲惫感显着减轻，更重要的是，精神变得更加凝练敏锐，对能量波动的感知精度提升了一截。
林书瑶的治疗异能，在呼吸法引来的纯净生命能量滋养下，仿佛被注入了新的活力。
治疗效果提升，异能消耗降低，甚至对一些慢性损伤和根基亏空的调理，也找到了新的思路。
她主动将呼吸法中平和心绪的部分，整理成简易法门，教给基地医院里那些因末世创伤而焦虑失眠的幸存者，效果奇佳。
陈守山老爷子每日往返于各个训练分区，观察指导，时而亲身示范，时而捻须点拨。
陈仁杰等人则成了最忙碌的助教，针对不同体系的人员，传授着细微调整的诀窍。
日子在规律的修炼中飞快流逝。
半个月后，变化已然显着。
天赋普通者，最直观的感受是“耐力”
和“恢复力”
的增强。
以往高强度战斗或训练半小时就可能力竭，现在能坚持更久，且事后恢复更快。
战斗中招式衔接更流畅，失误减少。
天赋较好者，有些已经开始展现出“越阶”
战斗的潜力。
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