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能学到多少，就看你们自己的悟性了。”
阳光下，小院中，陈老爷子摆开一个古朴的起手式，站了一个桩，神情变得肃穆。
他开始以一种独特的节奏呼吸，一呼一吸之间，蕴含着某种奇特的韵律，胸膛随之起伏。
他先是以自身为例，展示了完整的呼吸节奏与身体的感应。
“意守丹田，气随脉动，勿要强求，顺其自然……”
老爷子低沉的声音在众人心间回荡。
陆泽这边十几个人，站坐在老爷子对面，摒除杂念，仔细的学习着老爷子的动作，全神贯注地听着老爷子的讲解，慢慢的跟着开始练习，沉浸在那套古老而神秘的呼吸法之中。
陈老爷子的教学更侧重于引导和感悟，结合自己这几十年的练习经验，将其中的感悟一点点的传授给大家。
陆泽屏息凝神，努力的模仿着老爷子的节奏。
一开始的时候感觉很是别扭，要么呼吸的节奏跟不上，要么身体僵硬的无法配合呼吸。
好在他心志坚定，异能带来的对能量感知和对身体的几次强化，此刻也对于理解这种内在的“气”
有所帮助。
他逐渐放空思绪，不再刻意控制，只是去感受那一呼一吸间，体内似乎有某种微弱的气流，随着特定的路线缓缓流转。
苏芮作为精神系异能者，对自身的掌控力极强，她很快便掌握了呼吸的节奏，并能清晰地感应到那微弱气流对身体的滋养。
尤其是在经过头部的时候，感觉因透支而还有些隐痛的大脑，都隐隐变得轻松了一些。
表现最为突出的，却是沈既明和林书瑶。
沈既明是纯粹的身体强化者，四阶的肉身本就对自身的控制很强，对这作用于血肉筋骨的呼吸法适应得极快。
他几乎没费什么劲就进入了状态，呼吸悠长平稳，周身气血随之而动，原本因失血而略显苍白的脸色，约在逐渐的恢复红润，身体之内以前毫无察觉的一些暗伤，也在慢慢的恢复，身体多了一丝轻松的感觉。
而林书瑶，她的治疗系异能本质就是对生命能量的掌控。
这套呼吸法在她看来，仿佛是另一种形式的能量引导术，只是更侧重于强化载体本身。
她练习起来如鱼得水，生命能量不自觉地在呼吸间与那内在的“气”
交融，让她感觉浑身暖洋洋的，之前身体上的虚弱感迅速被驱散，精神愈发饱满。
而另外一个让大家感到意外的人居然是李文，他既没有觉醒异能，也没有身体上的强化，但是他似乎对于这种呼吸法有着先天的适应力。
听完老爷子的讲解之后，练习一边就基本上熟悉，接下来的练习也是十分顺畅，很快就会进入状态。
而其他几人虽不如前几人进展神速，但也各自有所感悟。
每个人似乎都能感到自己的身体素质有所增强，大家在这种感觉下，对这个呼吸法更是爆发了强大的兴趣，每个人都想让自己变得更加强大一点，都不希望自己成为这前进路上的拖累。
古老的传承，在这一刻悄然发生，为末世里的人们生存增加了一点希望。
：（）末世征途：被推入尸群后我觉醒了
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