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凌风说，“半小时。
慢跑，拉伸，动态激活。
不要急，把身体完全活动开。”
卢克立刻开始慢跑。
他绕着场地边线匀速奔跑，步伐轻盈，呼吸平稳。
凌风没有跟他一起跑，而是走到场地中央，开始打太极拳。
卢克跑完步，开始做拉伸。
他看到凌风在打拳，有些好奇，但没打扰，继续自己的热身。
两个体育助理也在旁边活动身体，为接下来的训练做准备。
半小时后，热身结束。
卢克满头大汗，身体已经热了起来。
他走到凌风面前，眼神期待：“姐夫，接下来练什么？”
凌风收势，调整呼吸，然后看着卢克。
他的表情很严肃，是那种在训练场上才会有的、百分之百专注的严肃。
“卢克，”
凌风开口道，“知道为什么这个冬歇期我要让你跟我回中国吗？”
卢克愣了一下，然后笑了：“不是为了让我见姐姐吗？姐姐对我很好，薇薇安也很开心。”
“这是一方面。”
凌风说，“但还有更重要的原因。”
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他走到场边，拿起一个足球，在手里掂了掂：“卢克，你从2003年加盟莱斯特城开始，踢职业足球已经三年了。
这三年，你的进步所有人都看得到。
从英格兰全国联赛到德甲，从替补到主力，从普通球员到欧冠球队的关键一员……你走得很快，很稳。”
卢克认真听着，表情也严肃起来。
“甚至可以说，”
凌风看着他，“你已经有了成为世界级防守型后腰的潜质。
你的身体条件，你的防守意识，你的跑动能力，你的比赛阅读……这些都达到了很高的水准。
在德甲，在欧冠，你已经证明了自己能应对最高水平的对抗。”
他停顿了一下，让这些话沉淀。
卢克的眼睛亮了起来，那是被认可后的自豪。
“但是，”
凌风话锋一转，“在我看来，这还不够。”
卢克的眼神变了，从自豪变成了专注，从疑惑变成了认真。
“卢克，我知道你的天赋。
不管是身体条件还是阅读比赛的能力，可以说，你就是为足球而生的。
你有成为伟大球员的一切基础。
但现在，我要你走得更远。”
他走到卢克面前，两人距离不到一米：“我想把你打造成六边形战士。
不是只会防守的工兵，不是只会拦截的扫荡机器，而是攻防一体、能传能控、能防守能组织的全能中场。
就像路德·古利特一样，虽然你们位置不同，但那种全面性，那种对比赛的全方位影响力，是我希望你达到的。”
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