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第596章 生活调整周(第1页)

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阳光从窗帘缝隙挤进来,落在艾雅琳的脸上。

她睁开眼,没有像往常那样立刻坐起来,而是躺着盯着天花板。

天花板上那道细细的裂缝还在,从灯座延伸到墙角。

她看了一会儿,慢慢翻了个身。

团团还蜷在脚边,被她的大动作惊动,抬起头看了她一眼。

“今天不做那么多事了,”

她伸手摸摸团团的肚子,“少做一点,做好一点。”

团团甩了甩尾巴,又趴下去继续睡。

(内心暗语:昨天嘉柔的话,一直在脑子里转。

不要太逼自己,学会拒绝,学会休息,学会放松。

今天开始试试。

少做一点,不是不做。

是做重要的,做喜欢的。

)她躺到八点多,慢慢坐起来。

赤脚踩在地板上,地板温温的,很舒服。

走到窗边,拉开窗帘,阳光涌进来,整个房间都亮了。

花园里的薄荷还是油绿油绿的,鸡毛菜又长高了一截。

她看了一会儿,转身去洗漱。

洗完脸,走进厨房,给自己做了一份慢悠悠的早餐。

两片全麦面包烤得金黄,抹上牛油果泥,撒一点黑胡椒;一杯热牛奶,加了一勺蜂蜜;一个煎蛋,边缘焦脆,蛋黄流心。

端着托盘走到餐桌前坐下,阳光从窗户照进来,落在食物上,暖洋洋的。

慢慢地吃,一口面包,一口牛奶,一口蛋。

窗外的鸟在叫,风在吹,树叶在响。

(内心暗语:慢慢吃,才能吃出味道。

以前总是急匆匆的,面包还没咽下去就喝牛奶,牛奶还没咽下去就出门。

今天不急,慢慢来。

)团团蹲在旁边的椅子上仰头看着她。

“今天给你开个罐头,”

她摸摸它的头,“等我吃完。”

团团甩了尾巴。

吃完早餐,把碗收进洗碗机,擦了擦桌。

走进书房,在书桌前坐下。

今天没有课,但有一堆事。

英语,计算机,美术史。

以前她总是想把所有事都做完,做不完就焦虑。

今天换个思路:只做最重要的,做不完就明天做。

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