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窗外的雨声，成了天然的节奏器。
（内心暗语：拉伸的时候，能感觉到身体哪里紧张。
肩膀有点酸，大概是这周写字太多。
脖子也有点僵，低头看手机看多了。
）拉伸完，她开始做瑜伽。
拜日式做了五遍，每一个动作都做到位。
下犬式停留五个呼吸，感受后背的拉伸。
战士一式，战士二式，三角式——每一个体式都做得认真。
（内心暗语：瑜伽最神奇的地方，就是做着做着，心就静下来了。
一开始可能还在想别的，但做到一半，脑子里就只有呼吸和动作了。
）做了四十分钟的瑜伽，身上微微出汗。
她躺下来，做了五分钟的摊尸式，彻底放松。
（内心暗语：舒服。
运动完的感觉，就是整个人都通了。
）运动完，她洗了个澡，换上干净的家居服。
然后走进厨房，准备午餐。
今天中午吃简单点——番茄鸡蛋面。
番茄切块，鸡蛋打散。
锅烧热，倒油，鸡蛋下锅，快速划散，盛出。
再倒一点油，番茄下锅，炒出汁，加盐，加糖，加水。
水开后下面条，煮熟，最后把鸡蛋倒回去，撒上葱花。
（内心暗语：这样的面，从小吃到大，永远吃不腻。
）端着碗走到客厅，在沙发上坐下。
一边吃，一边看着窗外的雨。
雨还在下，还是那种细细的毛毛雨。
花园里的植物在雨中安静地站着，偶尔有风过，叶子轻轻晃动。
（内心暗语：雨天吃面，特别温暖。
热乎乎的汤，滑溜溜的面，吃完浑身都暖和了。
）吃完面，收拾好碗筷，她又窝回沙发上。
（内心暗语：下午做什么呢？看个片吧。
）她拿起平板，开始挑选今天的“观影菜单”
。
不想看太费脑子的，不想看需要追的剧。
就想看点轻松的，治愈的，能一边看一边发呆的。
手指划过屏幕，最后停在一个收藏夹里——沉浸式视频。
那些雪地里建木屋的，森林里露营的，湖边钓鱼的。
（内心暗语：就是它了。
雨天看雪景，最配了。
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