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然后深吸一口气，迈开步子。
一开始的两分钟，她觉得浑身都是劲，步子轻快，呼吸顺畅，简直能跑一辈子。
（内心暗语：晨跑！
太舒服了！
这才是生活！
为什么我以前没发现！
我要天天跑！
）五分钟的时候，呼吸开始有点喘。
七分钟的时候，腿开始有点酸。
十分钟的时候，她已经开始在心里骂自己了。
（内心暗语：为什么要跑？为什么不在被窝里躺着？四十分钟？二十分钟就够了！
不，十分钟就够了！
现在停下来也没人知道……不行，说了四十分钟，就得四十分钟。
做人要有原则。
）她调整呼吸，放慢速度，让自己进入一个能持续下去的节奏。
跑过熟悉的街道，跑过那面红砖墙——墙上的花已经换了，现在是月季，粉粉嫩嫩的，开得正好。
跑过那家老式理发店——还没开门，门口的红白蓝灯柱静静地转着，像一个永远不醒的梦。
跑过那个小公园——晨练的老人们已经在打太极了，动作缓慢而从容，像一群在时光里游泳的鱼。
（内心暗语：原来这个城市，在六点半是这样的。
平时我还在睡觉，他们已经在生活了。
每个人都有每个人的节奏，每种节奏都有每种节奏的美。
）二十分钟的时候，身体进入一种奇妙的状态。
不再觉得累，不再觉得喘，只是机械地迈着步子，呼吸均匀，思绪自由地飘着。
她想起了昨天研究的那些花神——梅花、杏花、桃花、牡丹、石榴、荷花。
每一种花都有它的性格，每一种性格都有它的美。
就像这些晨跑的人，打太极的老人，遛狗的大姐，骑自行车送孩子上学的妈妈——每个人都在用自己的方式，活出自己的美。
（内心暗语：跑步的时候，脑子特别清楚。
那些想不通的事，跑着跑着就想通了；那些没灵感的地方，跑着跑着就来了灵感。
难怪有人说，跑步是移动的冥想。
）四十分钟，在思绪的漂流中，不知不觉就到了。
app发出提示音：目标完成。
她慢慢停下来，扶着膝盖喘了几口气，然后站直，看着眼前的世界。
阳光已经完全升起来了，金黄色的，落在每一片叶子上，每一栋房子上，每一个人身上。
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