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（内心暗语：不必全部做，选一两样就好。
重点不是完成任务清单，而是体验那种‘沉浸’的状态。
好，就这么办。
）晚上七点，艾雅琳正式开始了她的“闺阁时光”
。
她先进行了一番环境准备。
关掉了书房的主灯和大部分电器待机指示灯。
只保留工作台那盏可调光台灯，以及阅读角落地灯的最低档。
光线集中于两处，其他地方陷入舒适的昏暗。
用手机播放器选了一个“古琴禅音”
的纯音乐歌单，音量调到极低，似有若无，如同背景里的溪流声。
接着，她换上了一身更舒适的衣物——一套浅杏色的丝绸睡衣，外面罩了件同色系的羊绒披肩。
长发彻底解散，只用一根素色发带松松束在脑后。
洗了手，擦上带淡淡梅花冷香的护手霜。
（内心暗语：仪式感从着装开始。
柔软的丝绸、温暖的披肩，能帮助身体放松，也暗示着从日常便服向更私密、更安宁的‘闺阁状态’转换。
嗅觉（香膏）和触觉（丝绸）的愉悦，也是古人讲究的。
）她决定先从品茗夜读开始，作为进入状态的过渡。
用小砂铫煮开泉水，烫洗一个素白的小盖碗，放入一小撮安吉白茶。
水温不宜过高，慢慢注入，看翠绿的茶叶在水中舒卷沉浮，清香袅袅升起。
她端着盖碗，走到阅读角的沙发坐下。
没有拿平板，而是从书架上抽出一本《陶渊明集》，随意翻开一页，正是《归园田居》中的句子。
就着灯下温暖的光圈，小口啜饮着清鲜的茶汤，目光缓缓扫过那些早已熟悉却常读常新的文字：“户庭无尘杂，虚室有余闲。”
此刻，书房安静，心无杂事，倒真有几分“虚室余闲”
的意味。
她读得很慢，有时甚至闭上眼睛，回味一下某个词句的意境，或者只是感受茶香在口中的回甘。
一页读完，竟觉得仿佛过了许久。
（内心暗语：原来，慢下来读书是这样的。
不是获取信息，而是与文字共处，让它的节奏影响自己的呼吸。
时间好像真的黏稠了一些。
）接下来是习字。
她将台灯的光调整到最适合书写的角度。
铺开一小张练习用的元书纸，倒一点清水在砚台里，慢慢磨墨。
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