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刚才星见雅那一扣一拉，力道控制得极好，并未造成实质性损伤，但长时间高强度的飞刀投掷和潜行移动带来的肌肉疲劳，尤其是手腕和手指的持续紧张发力，加上这最后一下的巧劲，让他的腕部尤为不适。
他下意识地想运转内力去舒缓——这是前世身为杀手时最直接有效的恢复方式。
但随即意识到，内力已不复存在，而以太能量他不敢贸然用于脆弱的经脉。
他只能微微蹙眉，用左手不算熟练地揉捏着右腕，等待着肌肉的酸痛感自然消退。
这感觉并不陌生，前世高强度训练后也常有，只是这具新身体的耐受度似乎还在适应期。
星见雅放开了钳制他动作的手，目光却并未移开，依旧落在他那算不上专业的自我缓解动作上。
“手腕不适？”
她问，声音清清的，不带多余情绪。
“嗯。”
云澈如实回答，没有试图掩饰，“长时间维持那种角度的发力，有些酸痛。”
他指的是刚才为了追求飞刀极致弧线而反复扭曲手腕的动作。
星见雅看着他近乎粗暴的按压手法，平静地指出“你的按摩手法不对。
按压的位置偏移，力度分布不均，无法有效舒缓目标肌群，反而可能增加局部疲劳。”
云澈揉捏的动作顿住了。
他确实只是凭感觉在按，前世可没人教过他如何系统地进行运动恢复。
“看这里。”
星见雅伸出自己的右手，用左手的拇指精准地按在自己手腕内侧一个特定的点位上，那位置介于腕骨与筋络之间，非常微妙。
“这个位置，是核心受力区。
用指腹，感受肌肉深层的张力。”
她一边说，一边微微用力按压自己的手腕进行示范，“保持适中的力度，持续按压十秒，然后配合手腕缓慢的内旋与外旋。”
云澈学着她的样子，尝试在自己手腕上寻找那个点位，但手指下的感觉模糊不清，力度不是轻了就是重了，显得颇为笨拙。
星见雅看着他接连几次都未能找准位置，沉默了一下。
她那总是平静无波的红色眼眸里，似乎掠过一丝类似于“教学未能达成预期效果”
的考量。
然后，她再次向前一步，两人之间的距离瞬间缩短。
她很自然地伸出手，直接握住了云澈的右手手腕。
她的手指修长而稳定，即使隔着那层薄薄的黑色手套，也能清晰地感受到其下蕴含的柔软与温暖。
，！
她没有用力紧握，只是如同最精密的夹具，稳稳地固定住他的手腕，然后将自己的拇指精准地按压在刚才示范的那个正确点位上，微微发力。
“是这里。”
她的声音因为距离的拉近而显得比平时更清晰，语调依旧没什么情绪起伏，纯粹是指引。
“感受到那股酸胀感了吗？记住这个力度和位置。”
云澈的身体有瞬间极其短暂的僵硬。
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