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，而是真正把一根更深的线，悄无声息地系到了乾隆身上。
乾隆若能信，若能练，若能当真因此多稳住一口气——那么往后许多事，他就能多争一点时间。
而时间，于如今的王拓而言，便是最大的本钱。
暖阁中几人，心内五味杂陈。
半晌后，乾隆抬手端茶，动作仍如常，可眉宇之间却明显比方才更沉静了些。
片刻后，才缓缓开口道：“你方才说，这法子贵在一个‘收’字，又忌逞强。
若依你师父的说法，这里头最忌什么？”
绵恩等人都很识趣地不插口，只静静听着。
王拓亦明白乾隆这回是真的上心了，便规规矩矩回道：“回皇爷爷，若按师父的说法，此法最忌三样。
第一忌急。
人一想求效验，便容易一味贪长贪深，气一急，反倒顶上来，伤胸伤心；第二忌杂。
练息之时，若心里还盘着政务、恼着旧事、压着火气，纵然鼻息放缓，神却收不住，终究只是空架子；第三忌断。
今日兴起练一回，明日又忘上十日半月，那便不成其为养，只成了一时新鲜。”
乾隆听到这里，低低“嗯”
了一声。
王拓见他听得认真，便又往下补了一句：“还有一层，师父常说，越是心高气盛、越是心里装得多的人，越要学会在日落之后把散出去的神慢慢收回来。
否则白日里撑得越稳，夜里耗得越快。
许多长年累月压下来的小病，并不是一朝生的，只是日日不觉，等到觉出时，便已重了。”
暖阁中旁人虽依旧听不全门道，可就算只听这表面几句，也足以听出王拓不是在卖弄“道家玄谈”
，而是真在说一门用得上的养神调息之理。
永瑆先缓缓点了点头，温声道：“这话很稳。
养生之道，最怕浮词。
若只是张口闭口说什么采气延年、金液还丹，多半都靠不住。
倒是这种从起居、心神、日积月累处下手的法子，反最近实。”
绵恩也笑着接道：“十一叔这话说得是。
前头我还当小兄弟又要掏出什么稀奇古怪的秘术来哄皇爷爷，还想着过后劝解一番。
结果听着倒不是花架子。
越是这种听上去不惊人的，反倒像真有点意思。”
和珅见这边话头已渐渐从“秘传”
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