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李悄尘停下揉动的手，语气比寻常更显郑重：“当然可以。
修行从不是悬在云端的事，入门其实很简单，先从最基础的吐纳法练起，慢慢学着感应灵气。
就算成不高手，单是强身健体、把你常年熬夜攒下的疲惫赶跑，也绰绰有余。”
他轻轻蹭过她的手背，像在安抚她藏在眼底的犹疑：“你不用有任何压力，咱们不追什么高深境界，就当多添个放松的法子。
哪天觉得烦了、累了，不想练了，随时停，全看你乐意不乐意。”
林依怔怔望着他，睫毛轻轻颤了颤。
李悄尘的世界她不是没好奇过——那些突如其来的危机、他抬手就能化解困局的能力，还有偶尔提起的“修士”
“灵气”
，都遥远得不像真的。
可她从没想过，自己也能被拉进这传奇里，踩上那道看似遥不可及的门槛。
“那……会不会很难啊？”
她声音轻了些，指尖无意识地绞着裙摆边角，“我从小体育就差，跑两步都喘，真能感应到你说的‘灵气’吗？会不会……很笨？”
“一点都不难。”
李悄尘当即握住她的手，掌心的暖意顺着指缝漫过去，稳稳托住她的不安，“灵气就像空气，明明裹着我们，可常人没往这处想，自然感觉不到。
我教你的法子特别简单，每天花半个时辰静坐，跟着口诀调调呼吸就好。
就算头几天没感觉也没关系，咱们慢慢来，总能摸到门道。”
他暗自沟通识海里那株小树苗，悄悄引一丝灵气帮她尝试开蒙，想着让她少走许多弯路，入门也能更轻松些。
林依看着他话语中认真，心底的犹疑也渐渐融成了好奇与期待。
她也想再靠近他的世界一点，也想知道那些让他牵挂、让他奔赴的“修行”
到底是什么模样，更想……能陪着他，走得再久一点，久到能追上他漫长时光里的一小段。
“好啊。”
她深吸一口气，像是卸下了千斤重担，“那你教我吧。
不过得先说好了，要是我学半天都没进展，你可不许笑我笨。”
“怎么会。”
李悄尘被她逗笑，伸手揉了揉她的头发“我家小依这么聪明，说不定明天一练就有感觉，哪用得着我笑。”
说着，他转身取来纸笔，指尖悬在纸面片刻，便将《窃道真解》里晦涩的修行法门拆解得通俗易懂——删去了修士专用的晦涩术语，把“引气入体”
改成了“跟着呼吸找暖意”
，将“周天循环”
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