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接下来的三天，对我们而言，不啻于坠入一座冰冷与炽烈反复交替的循环地狱。
每日天还未亮，东方甚至连一丝鱼肚白都没有，营地中便会炸起秦教习那粗砺如雷的吼声。
我们连揉一揉惺忪睡眼的功夫都没有，便被硬生生从地铺上拽起，顶着刺骨的晨雾与寒风开始晨练。
没有花哨招式，没有半点取巧，全是最枯燥、最原始，却也最有效的负重奔跃、格挡抗击打，以及那门被称作“鲸吞吐纳”
的古怪呼吸法门。
一呼一吸间，要如巨鲸吞海，将胸腔撑到极致，再如火山喷发般狠狠吐出，每一次都震得肺叶火辣辣地疼，却又能在痛苦深处，唤醒一丝潜藏在血肉里的温热气息。
晨练刚毕，简单的早饭刚咽进肚里，更为残酷的考验便已等候多时。
我们登上那艘造型粗犷、通体用坚硬古木打造的“锻骨船”
，一路破浪，驶入沉渊海更深处。
这片海域越往深处，海水便越是幽黑，浪涛无声，透着一股令人心悸的死寂。
船停稳之后，没有任何多余话语，秦教习只一挥手，身旁的助手便上前，将我们一个个手脚牢牢捆缚，不给任何挣扎借力的余地，然后一脚狠狠踹下船。
“噗通——”
冰冷刺骨的海水瞬间将人吞噬。
那不是普通的寒冷，是一种能顺着毛孔钻进骨髓、冻僵血脉的冰寒；那也不是寻常的水压，是来自深海深处、沉甸甸压在身上，仿佛要将骨骼生生挤碎的巨力。
手脚被缚，无法游动，只能任由身体不断下沉，窒息的恐惧如同漆黑的毒蛇，死死缠住喉咙，意识都在黑暗中一点点模糊。
每一次下水，都无异于在鬼门关前走上一遭。
冰冷的海水贪婪地吮吸着体内仅存的体温，四肢百骸像是被无数根冰针穿刺；水压疯狂挤压着胸腔腹腔，内脏仿佛都被揉得错位移位；耳边只有水流轰鸣，眼前一片漆黑，死亡的阴影近在咫尺。
而支撑着我们不彻底沉沦、不直接昏死过去的，唯有体内那股被极端环境强行唤醒、如同困兽般在经脉里左冲右突、狂暴不安的“气血”
。
那是黑暗里唯一的火种，也是绝境中唯一的希望。
我们拼尽所有意志，运转鲸吞吐纳之法，引导着那点微弱却狂暴的气血，去冲击体内一处处堵塞、僵硬、平日里根本触及不到的经络节点。
每冲开一处微小堵塞，都伴随着针扎般的剧痛，可剧痛过后，气血的流动便会顺畅一分，对寒冷的抵御、对水压的承受，也会随之增强一丝。
不知在水下煎熬多久，直到意识即将彻底断绝，船上的人才会抛下绳索，将我们如同拖死狗一般拖上船。
每一次被拖回甲板，都算是死里逃生。
浑身湿透，牙关不受控制地打颤，皮肤冻得青白发紫，连抬手的力气都没有。
这时，一碗碗滚烫辛辣、灼喉烧胃的“活血汤”
会被强行灌下。
药液入喉，如同火线直坠丹田，瞬间炸开一股燥热，与体内刚刚开辟流转的新生气血交融在一起，疯狂冲刷、修复着几乎被折腾得散架的筋骨皮肉。
可休息往往不到半个时辰，连喘匀一口气都做不到，秦教习那如同催命符一般的吼声便会再次炸响在耳边：“愣着干什么！
下去！”
没有辩解，没有同情，没有例外。
下去，再被踹下海，再在冰寒与水压中挣扎求生，再冲开经络，再被拖上来，再灌药，再休息，再下去……
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