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这样一来，他就可以在挖矿的同时，伪装、锻炼、提升熟练度，一举三得！
他不再犹豫，开始有意识地运用《基础锻体诀》的发力技巧，一镐一镐地挖掘起来。
动作依旧笨拙，效率依然低下，但每一下，他都用心体会气血的运行，肌肉的收缩舒张。
枯燥、疲惫、手臂从酸麻到逐渐失去知觉。
但凌云的心却越来越火热。
他能感觉到，每一次挥镐，身体都在发生极其细微的向好变化。
系统面板上，《基础锻体诀》的熟练度，也在他以一种缓慢但坚持不懈的速度，一点一点地增加着。
【《基础锻体诀》熟练度+1】【《基础锻体诀》熟练度+1】中间休息了一次，他啃掉了那块系统出品的粗粮饼，稍微恢复了点体力。
其他奴工吃的则是更差的黑糊糊的窝头。
下午，监工的巡逻似乎松懈了一些。
凌云抓住机会，在确认附近暂时无人注意后，迅速摆开《基础锻体诀》的第二式“站桩如山”
，维持了短短十几个呼吸。
就这短短片刻，效果却比之前挖矿小半天都要明显！
一股明显的热流在双腿和腰腹间流转，酸痛感减轻了不少。
他立刻停止，继续挖矿。
心中有了明悟：完整修炼效果最佳，但条件不允许时，融入劳动的锻炼也能积少成多。
日落西山，矿洞内点燃了更多的火把。
收工的时辰到了。
奴工们拖着疲惫不堪的身体，聚集到矿洞口称重交矿。
大部分人完成了三十到四十斤的任务，勉强换得一份食物。
少数强壮的奴工能挖到五六十斤，甚至会得到监工一句不痛不痒的“夸奖”
。
而完不成任务的，则只能饿肚子，甚至还要挨鞭子。
轮到凌云时，王猛抱着胳膊，一脸戏谑地走过来：“小废物，让老子看看你挖了多少？要是连二十斤都没有，嘿嘿……”
凌云沉默地将背筐放上秤杆。
他心里有数，虽然大部分时间在练功，但运用了锻体技巧后，效率其实比前身那种纯粹的死力气要高一些。
，！
秤杆摇晃，负责记录的文书看了一眼，淡淡道：“四十八斤。”
王猛脸上的戏谑僵住了，凑过去看了一眼，确实离五十斤差两斤，但这对于一个早上还奄奄一息的“废物”
来说，几乎是不可能完成的任务。
“哼，算你走运！”
王猛觉得脸上有些挂不住，骂了一句，却也没理由再鞭打他。
毕竟这成绩在所有奴工里都算中等了。
凌云领到了一份粗糙的食物——两个更硬的窝头和一小碗看不见油星的菜汤。
他默默地走到角落，快速吃完，感受着食物带来的微弱热量。
回到那间破旧的土屋，其他几个同屋的奴工已经像死狗一样瘫倒在草堆上，很快发出鼾声。
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