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“先停一停吧，”
他轻声开口，“修炼讲究循序渐进，先吃点东西补充体力。”
众人陆续起身，黎桃第一个跑到宋应身边，举着指尖的三枚细冰针：“宋应哥哥！
你看！
我能一次凝三枚冰针了！
还能刻花纹！”
阿柴也凑过来，兴奋地挥了挥双刃：“我练刀法的时候，玄气不溃散了！
刚才还试着劈了块石头，一下就碎了！”
老周抹了把汗，笑得合不拢嘴：“我的瓶颈快破了！
再练两天，肯定能到后期！”
石夯看着兴奋的几人，笑着拍了拍膝盖上的草屑：“这才一上午就有这么大进步，咱们没白来！
先吃点东西，下午接着练——老周你别太急着冲瓶颈，免得经脉吃不消，循序渐进才稳。”
老周嘿嘿笑着点头，从背包里掏出干粮：“知道知道！
就是太高兴了，这玄气浓得跟泡在灵泉里似的，以前练半个时辰就累，今天练了一上午都不觉得乏！”
黎桃听着，突然眼睛一亮，从怀里摸出之前宋应给她的冰纹暖手炉——此刻她指尖凝出一缕淡蓝色玄气，轻轻扫过暖手炉旁的水囊，水囊瞬间结了层薄冰，摸起来凉丝丝的。
“大家喝冰镇水！”
她把水囊递给众人，“突破后玄气控制得稳，终于能好好冻水了，以前总冻裂囊皮！”
，！
阿柴接过水囊，猛灌了一口，又举起双刃，对着不远处的枯树干比划：“我再给你们看看！
刚才练的‘横劈式’，现在玄气能裹住刀刃了！”
说着他脚步站稳，金系玄气顺着手臂涌到双刃上，刃身亮起一层淡金光，对着枯树“唰”
地劈下——树干应声断成两截，断面还留着玄气划过的整齐痕迹。
“厉害啊阿柴！”
老周凑过去看断面，“以前你劈树总劈歪，现在这力道又稳又准！”
宋应坐在一旁，看着众人热闹的样子，嘴角也噙着浅淡的笑意。
他从纳生环里取出一小袋蜜饯，递给黎桃：“练了一上午，吃点甜的补补。”
又转向老周，补充道，“你要是觉得瓶颈松动，下午可以试着用‘小周天运转法’顺一遍玄气，比硬冲瓶颈更安全，我之前在玉简上见过这个法子，你要是需要，我可以跟你说说细节。”
老周眼睛一亮：“真的？那太好了！
我一直不知道怎么顺玄气，总怕冲的时候岔气！”
众人围坐在枫叶下，一边吃着干粮，一边聊着修炼的心得。
黎桃把蜜饯分给大家，阿柴还在时不时挥两下双刃，琢磨着刚才没练熟的招式；石夯则悄悄观察着宋应——见他偶尔抬手拂过身边的草叶，指尖淡粉色气息一闪，草叶上的灵光就亮一分，心里愈发确定“玄气浓郁”
是宋应的手笔，却没点破，只在递水给宋应时，轻声说了句“辛苦你了”
。
宋应接过水囊，愣了愣，随即明白石夯的意思，只是淡淡摇头：“大家进步就好。”
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