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3.你是否常常依靠酒精和药物来压抑不快或烦恼，或以此帮你感觉放松一点？
芦荟（Aloe Vera）：用于过劳、自我牺牲性格
1.你是否倾向于漠视自己的基本情绪或者是身体需要，以完成目的或项目？
2.你是否因为身心或其他的挑战而处于过劳状态？
3.你是否认为你是一个很典型的、炽热的有大量的热情和个人野心的人？
蒲公英（Dandelion）：增强启动力，同时平衡工作狂
1.你是否经常时间安排得过紧，把许多事情都塞满每一天每一小时？你是否觉得需要多一些生活上的顺其自然，尤其是让身体恢复一下？
2.你是否觉得身体很紧张，尤其是颈和肩膀部分？
3.你是否做事感到无法启动，或者动力不足？
学会用鲜花在日常生活中帮助你调节身心。
用花在日常生活中帮助你调节身心，最有效的方法是运用花理素；其次是摆放鲜花；再次是干花、假花和观看花的图片。
也可以经常到鲜花开放的花园、野外和花店走走，有意识地让不同的花为你增加力量。
那鲜花如何选择呢？
一般来讲，暖色的花增强亲和力、表现力和启动力；冷色的花令人冷静和理智；心神不宁、容易烦躁时不用红色、黄色的花，那是你缺乏热情和行动力时应该选取的。
橙黄色、放射形状的鲜花，可以帮助你增强表现力。
如果你的自信心和表现力不足，可以选择这样形状和颜色的花。
紫色的花令你理智和冷静，帮助你直觉敏锐。
有开合周期的花（如睡莲）可以使你有获得重生的感受，如果你失去心爱的东西、失恋、失去亲人，都可以用这种花来调适。
白色的百合花有精神转化的功效，可调整你的现实与理想的落差。
鲜花的使用方法是什么呢？
将鲜花插入水中，让自己放松、凝神，静静地看着它，想象自己和它合二为一，自己就是它，有着它的颜色和芬芳，有着它优雅和美丽的姿态，你就会感应到鲜花传达给你的信息。
取用鲜花时，要有尊重和感谢的心态，用好它们的价值。
用专业的花理素可以帮助人提升能量。
花理素可以使人的身心更有知觉，可以缓解心结和创伤，使心神更平衡清晰；也可以更有精神，对自己的前景更有启动力；可以心态更客观，逐步明白自己的生命目的和价值；可以更有创造力，愿意灵活解决问题，愿意踏实地实现自己。
每一种花理素的提取和运用都是经过很深入的植物研究，包括花的形态、颜色、生长过程、化学性质、植物用途、生长环境的影响，等等，再相对应于人类的身心精神规律与状态，加上能量性质与治疗信息的体验与验证，然后通过治疗师在临**试用，疗效验证准确，临床验证并且可以重复使用。
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