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§第十六章 别让坏情绪影响人生(第11页)

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他说,“你能告诉我谁是我生命中最重要的人,何时是最重要的时刻吗?”

“帮我挖点土豆,”

老人说,“把它们拿到河边洗干净。

我烧些水,你可以和我一起喝一点汤。”

国王认为这是老人对他的考验,就照他说的做了。

他和老人一起待了几天,希望他的问题能得到解答,但老人自始至终却没有回答。

国王拿出自己的玉玺,表明了自己的身份,并宣布老人是个骗子。

他对自己和这个人一起浪费了好几天时间感到很气愤。

老人说:“我们第一天相遇时我就回答了你的问题,但你没明白我的答案。”

“你的意思是什么呢?”

国王问。

“你来的时候我向你表示欢迎,”

老人接着说,“让你住在我家里。

要知道过去已经过去,将来并不存在——你生命中最重要的时刻就是现在,你生命中最重要的人就是现在和你待在一起的人,因为正是他和你分享并体验着生活啊。”

一个医生所见过的死人比一般人要多得多。

这些人早上醒来时,原本准备过的是另一个平凡无奇的日子,没想到一件意外的事:交通事故、脑溢血、心脏病发作等等使那只生命的巨轮倾覆,突然闯进一片黑暗之中。

面对自己的生命,并不一定等到生活完美无瑕,也毋需等到一切都平稳,想做什么,现在就可以开始做起。

任何人也无法掌握未来,就不要延缓想过的生活,不要吝于表达心中的话,因为生命只在一瞬间。

如果你的妻子想要红玫瑰,现在就买来送她,不要等到下次。

真诚、坦率地告诉她:“我爱你”

、“你太好了!”

这样的爱语永不嫌多。

如果说不出口,就写张纸条压在餐桌上:“你真棒!”

或是“我的生命因你而丰富。”

不要吝于表达,好好把握。

记住,给活人送一朵玫瑰,强过给死人送贵重的花圈。

一句瑞典格言说:“我们老得太快,却聪明得太迟。”

实际上人人都可以立即变得聪明起来,前提是你能抛却那些遥远的事情,尝试着让自己去追寻最近处的快乐。

8.我的快乐我做主

就像坏情绪需主动清除一样,快乐的心境需要自己主动去营造。

快乐有时似乎离你很远,这是因为你还没有找到寻找并占有它的有效方法。

这里提出几条有益的忠告。

忠告1.宣布今天是你的日子

选出5件你喜欢却很少做的事,例如:买件漂亮的衣服、看场好电影、听优美的音乐、选本喜欢的书,坐在麦当劳里喝着咖啡听着音乐,累时偶尔抬头欣赏来来往往的人群,也可以去爬山、冲浪、蹦迪。

你还可以为自己争取同时做5件事。

别尝试回避世界,你越忙于工作和交友,你就越能将忧虑抛在脑后。

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