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心是身的“主”
，身是心的“用”
。
但我们现在的人通常是“心”
屈服于身体的享受，是“心”
跟着“身”
走；身变为心的“主”
，心变为身的“用”
了。
比如，你喜欢上了一个男孩子，父母不同意，非要把你嫁给另一个人。
你左右不了父母的意志就嫁给了他。
但你身体嫁给这个男人了，“心”
还在另一个男人身上，这叫心和身的不和谐，其结果必是家庭不和，生活无奈。
当身体领着“心”
走的时候，身体的需要是无穷无尽的；人的欲望一旦膨胀，我们的心就变为身体欲望的奴隶，追求过多的名利贪欲，无法获得一颗安宁平静的心，其最后的结果，是可悲又可叹的。
作者：的确，这个社会有多少人能够“心”
引领着身走？大多是身体牵引着“心”
走，所以很难达到身心合一，过早地失去了自己的健康，家庭的和谐，事业的辉煌。
比如一些企业家，因为对事业的疯狂追求，忽略自己的身体健康；用心偏执地追求来导引身体，经常不吃不喝不睡，所以很多精英人士英年早逝。
赵宝祥：身主寿。
身体决定是否长寿。
因为受社会环境的影响，很多人身心是不和谐的。
比如领导批评你重了一点，你的眼睛非常恭敬地看着领导，但心里可能很懊恼，可能还很气愤，并且心里结上了“结”
；淤积久了身体就出现不适，病就可能窝在身体里了。
身体接受了批评，心却一直还在抵触，这就是身心不和谐的典型表现；身体经络可能因此就淤堵了。
因此，如果想身心和谐，你错了就应该认错；做错了老板批评你是应该的，下回不犯这个错误了。
身体接受批评，“心”
也要接受，你才可能高高兴兴，继续快乐地生活。
作者：事实上，现在的人很自我，很难接受别人的批评，甚至被质疑一下都会引发他内心的不舒服。
人们用很多方法来压抑自己的“心”
，使自己身和心无法和谐，从而导致疾病。
赵宝祥：这个不单单是导致疾病，还会导致命运的失衡！
当你情绪不好，身体也相应地不舒服，事业就会出现波折；更有甚者会影响家庭；家庭不好影响孩子；如果孩子工作学业等不好，又会直接影响父母的身体……这是一环套一环的。
表面上看是平衡身体和情绪，但影响的却不仅仅是你一个人。
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