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§净心零极限健康静心三部曲之一(第3页)

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该怎么理解?

这个“心”

涉及思想、意识、情感等,所以传统文化讲到修心、观心等等,都不是单纯的概念,不管是儒家、道家、佛家都是有严格的修炼阶梯。

所以“净心”

的标准也很重要。

从实践的角度说,我们不要用社会上那些思维、意识去干扰它,它自然呈现的状态就是“净”

,这需要一个过程。

比如,好的油画是一层油彩一层油彩地涂上去的。

夫妻关系好像油画一样也是被涂得一层一层的。

当别人看到你的自我的时候,其实已经被涂了很多层了;而你看到的对方也已经涂了很多层。

你是用你的哪一层和对方的哪一层去接触?不同的层级之间必然有矛盾、有障碍,也有认同。

但是你最原本的那个画板是没有分别、相融无碍的。

所以作为夫妻关系来说,你能否用你最深层的内在跟对方的深层内在去交流、去沟通?如果两个人都能在原始画板层面沟通的话,那是相融无碍的。

但是这很难,因为越到那个原始的东西,“自我”

就会越剥离、消失,“自我”

一旦被剥离就会引起恐惧和不安。

其实剥离到最后你仍然是存在的,或者即使你不存在了也不必忧虑,因为你又回到了原本的“净”

也就是说“净心”

就是要回到本来,回到本真,回到自然。

在人际关系中,无论夫妻关系、邻里关系,其实都要努力看到自己和对方的本然,把包裹在“本我”

外面的一层层表达“自我”

的“小我”

一个个拨开,放下多余的、不好的东西,还原其本然;放下的越多,你“净心”

的程度就越高。

净心:感知事物的本然,摆脱对思维的依赖

思维的有其主客体,需要逻辑性,要有起点有终点,有中间过程。

但从心的层面来说,可能起点就是终点。

比如说,你看到一棵树,你是一个主体,这棵树是客体。

你看到树的时候会想:哦,这是一棵树。

这里的思维,其实其过程离那个“心”

已经有距离了。

所谓心,它本来的状态是一个直接的映照,中间没有分别,没有思维。

对“净心”

,如果你纠缠在逻辑、语言的表达上,都会阻碍你“净心”

;而当你放弃这些的时候,会发现信息的传递、表达、显示不一定需要语言,所谓心领神会!

举一个更简单的例子。

假如说一对青年男女第一次见面彼此很喜欢,但当时在彼此的心里不一定出现“我喜欢你”

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