天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
所以后来女士和他分手了。
决定做出以后，也就实现就这种纠结的“净心”
了。
所以“净心”
是可以通过一些方法实现的。
认识“潜意识”
，实现有效“净心”
从中医的角度讲，身心是一体，生理和心理同等重要。
一个人五脏六腑配比和谐了，他的心理状况就会得到改善。
如果不谈生理单独去谈心理的话，怎么能“净心”
？
中医把心灵叫精气神嘛。
我们说这个人灵气，首先说的就是气上的。
它又分很多层面。
精和气也是不一样的。
练精化气，练气还神，练神还虚，这是一套修炼方法。
在心理和心灵里，“理”
更多讲的是心理学的社会属性这块，心灵那就涉及除了社会属性的人的意识。
意识是心理的，而心灵的叫潜意识。
心灵的范畴会更大。
我们说精气神，“气”
你是看不到的，“潜意识”
你也看不到，但是“意识”
你可以反映出来。
事实上，你也可以反映“潜意识”
，也可以反映“意识”
；但是“意识”
可以表达，“潜意识”
是不好表达的，它是一种下意识的反应，是你综合的一种反应。
也就是说，心灵包括的是“意识”
和“潜意识”
，甚至还有更多的精气神以外的我们看不到的东西，包括你遗传基因里的生命信息，它会在心灵的层面上。
比如说这人有灵气，说他心灵手巧，反映的就是一种综合体。
“净心”
，首先要分两块：意识和潜意识。
如果把一个人的意识和潜意识当成一个冰山的话，冰山露出的那部分就是“意识”
，只占了12%；而埋在水底下那部分88%的冰山就是“潜意识”
。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！