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4.再努力一次
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有这样一则寓言：
两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边一只牛奶罐里。
牛奶罐里还有为数不多的牛奶，但足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。
一只青蛙想：完了，完了，全完了，这么高的一只牛奶罐，我是永远也出不去了。
于是，它很快就沉了下去。
另一只青蛙在看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一味的沮丧、放弃，而是不断告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”
它每时每刻都在鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗里。
不知过了多久，它突然发现脚下黏稠的牛奶变得坚实起来。
原来，它的反复践踏和跳动，已经把牛奶变成了一块奶酪。
不懈的奋斗和挣扎终于换来了自由的一刻。
它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到了绿色的池塘里。
而那一只沉没的青蛙就那样留在了那块奶酪里，它做梦都没有想到会有机会逃离险境。
一只小小的青蛙在面临危险的时候都能坚持到最后，而我们又有多少人能做到这一点呢？
黄文涛，1970年出生于上海，他生下来就双目失明。
他从小就上盲校，离开父母的怀抱，养成了自己照顾自己的习惯，懂得了自立、自信、自尊、自强。
1985年黄文涛加入了盲童学校田径队，开始了他的体育生涯。
他的主攻方向是短跑和跳远，可想而知，残疾人搞体育会给他带来多少无法想像的困难和意外。
当时使用的是非常落后的助跑器，踏脚板用一根细长的铁钉支着。
一次训练中，铁钉斜伸出来，如果是正常人，可以很轻易地看出来，但他却什么也看不见。
一脚踏上去，一股钻心的疼痛便从脚底下传出，他一下昏了过去。
后来才知道，铁钉穿过了跑鞋底和他的脚掌，又从鞋面扎了出来。
因为先天的缺陷，残疾人搞体育运动要付出许多在正常人看来非常无谓的代价。
教练员的示范动作，他看不清，只能“盲人摸象”
似的一步步分解、揣摩，一遍遍练习。
1992年，黄文涛参加了巴塞罗那残奥会。
沉着冷静的黄文涛超水平发挥，以3厘米之差打败了西班牙的胡安，赢得了冠军。
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