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和朋友、家人一起观赏喜爱的节目是一件非常开心的事情，我们可以纯粹地把它当作一种工作之余的放松。
这样做，既联络了感情，又获得了休息，何乐而不为！
预录电视节目或是运动比赛。
大多数的家庭拥有录像机，很多家庭可能都闲置不用或淘汰了。
其实不妨重新利用起来，将自己喜爱的节目录下来，等空闲时间再看，还能省去14的广告时间。
参考电视节目表。
有了电视节目表，当电视上没有自己想看的节目时，就不会拿着遥控器漫无目的地换电视频道。
看电视不妨只看别人都说好的电视节目。
买或租VCD、DVD。
这样，可以节省到电影院的时间与金钱。
好的或非看不可的电视剧，我们可以直接把VCD或DVD买回家看。
这样可以节约不少时间。
首先，可以在空闲的任意时间看，更不用花时间看广告。
可以算一笔账，以我的时间价值计算，看两集电视剧广告的时间就可以写出1000字的稿子，足可以买下整个电视剧的VCD，如果租就更划算了。
将电视放在较不易观赏（将门关上），或是特殊的地方（如书房），就不会常常想看电视了。
看电视时可以兼做其他事情。
在看电视时可以边看电视边做些其他事情。
利用广告时间做其他事情。
在广告时间可以洗澡、洗碗、打扫卫生、准备明天的书包、打电话等。
关掉电视。
对于那些“肥皂剧”
，要果断地对它说“拜拜”
。
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