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他整日闷闷不乐，神情恍惚，无法将刚开始的事业继续下去。
不得已，卡耐基找到中学时的生理老师杰克·汤姆逊。
老师告诉他：“不要为打翻的牛奶哭泣。”
就是这句话点醒了他，卡耐基的苦恼顿时消失，精神也振作起来。
“是的，牛奶已经被打翻了，漏光了，怎么办？是看着被打翻的牛奶哭泣，还是去做点别的？被打翻的牛奶不可能重新装回瓶中，我们唯一能做的，就是找出教训，然后忘掉它。”
这段话，卡耐基经常对学生说。
没有任何东西是不劳而获的。
获得就得付出，逃避就意味着失去。
遇到困难，便跌倒不起，困难会自动消失吗？现实是逃不掉的，只能勇敢面对。
可是，现实生活中，总有些人遇到困难，遇到不公平，便活在困难的阴影中不出来，于是生活只剩下抱怨和失败。
几年前，父亲为热爱运动的我买了一辆品牌自行车。
一开始，我爱不释手，一有空就骑上它出去锻炼。
一天，放学骑车回来后，将车随意停在了楼下，忘记了上锁。
结果等我出来的时候，车子早已不见踪影。
父亲知道此事后，并没有批评我，因为现在去追究当时的过错，显得太迟了。
但是，我为此难过了整整一周。
终于，我找到机会，开始忏悔：“唉！
真是可惜，我怎么能不锁车就回家，当时不知道是怎么搞的，脑子一片空白，这可真是一个低级错误啊……”
父亲听完后明白了几分，原来儿子的自责并不完全因为丢失的自行车，而是对自己的错误耿耿于怀，于是劝我：“一辆自行车，值得你内疚那么久吗？它丢了是事实，可是我想你也不大可能把它找回来。
所以，你去喝点茶吧，休息一下……”
第二天，父亲又买了一辆自行车，放在我的面前，并且告诉我：“你现在拥有了一辆新车，而且比以前的那辆更好。”
从此，我再也没有忘记过上锁，这辆车一直骑到现在。
心态不一样，看待问题就不一样，结果也会不一样。
我们虽然不可能改变三分钟之前发生的事情，但可以设法改变三分钟以前发生事情产生的后果。
鸡蛋破了就破了，任凭你怎么看着它，想着它，你都不可能使它重新变成一个完整的鸡蛋了，还不如挥挥手，潇洒地对自己说：“破了就破了吧。”
然后继续投入到新的生活中去。
如果心里整天想着它，怎么也挥不去那个阴影，怎么也摆脱不了那种懊悔，为此反反复复孤枕难眠，这样就放大了痛苦，带给自己的将是更大、更多的失误。
【编者小评】
覆水难收，你可以设法改变三分钟以前发生事情产生的后果，但不可能改变三分钟之前发生的事情。
唯一能使过去成为有价值的办法是，以平静的态度分析当时所犯的错误，从错误中得到刻骨铭心的教训，然后再把错误忘掉。
自卑会让你永远失败
自卑是人类心灵的钉子，它使我们活得无趣，总感到低人一等，总是怀疑自己的力量和能力不够，消极地对待周围的一切，因而也把握不住机会，总是活在失败之中。
自呱呱坠地以来，每个人其实都是一样的，但往往有那么一些人把自己搞得一无是处，因为他们太自卑了。
一个人贫穷没关系，地位低些也没关系。
这些都是外在的，是可以凭自己的努力改变的，但如果一个人自轻自贱，那就麻烦了，那就没有救了。
他会陷入消极的情绪中，给自己带来许多无谓的烦恼，甚至是自毁前程。
一个好端端的人为什么会自轻自贱呢？
奥地利心理学家奥威尔在《自卑与人生》中说：“自轻自贱的人，必定是自卑的人；或者说，自卑的人，必定是自轻自贱的人。”
有一名外企女职员，原来在北京大学学习的时候，是一个十分自信的女孩。
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