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在以单灵根为尊的修仙界，越纯粹的灵根意味着修炼上限越高。
五灵根是杂而不精的代名词。
在修仙世家，甚至一出生就会被厌弃。
粟冉不懂这些。
他只是心无旁骛地吸气呼气。
问道宫内弟子逐渐变多。
习惯坐在前排的几个弟子看见多了个人，依次靠边坐下去。
修炼需要宁心静气，他们都很小心，不发出多余声音打扰其他人。
忽然，有人小声纳闷：“你们觉不觉得今天有点热？”
旁边弟子点头：“还真是，就感觉这里像有风，还是热风，明明都快秋天了。”
几个弟子感受温度，忽然有人注意到，这燥热似乎随着位置有变化，越靠近殿门口的方向反而越凉。
“真是奇怪。”
一个弟子小声嘟囔，眼神飘向粟冉。
不知怎么的，他竟然感觉这莫名热度是以粟冉为中心的，但他清楚这太过诡异，也无法开口确认。
粟冉对周围人的反应丝毫没有察觉，他只觉得，小腹那种饱胀微痛的感觉又出现了。
不过这一次不似之前那般来势汹汹，热感很快顺着全身流淌开。
早上他受凉略感疲惫不适，此时不适已经不知不觉散去。
他依旧重复吸气呼气的动作，不知不觉，更多人察觉到环境异样，众人围成一个圈看着粟冉。
“他……”
一人刚要开口。
授课长老不知何时走到前面，他摆手，示意弟子们坐回去。
“抱元守一，九转炼气——”
耳边浑厚的老者声音响起，粟冉知道是上课了。
他没有睁眼，跟着引导缓缓调整状态。
过去三个月，授课长老教众人的只有一句“精心凝神，气守丹田；呼吸绵长，吐纳自然”
，忽然换了一句心法，许多人都听得云里雾里。
不仅如此，平日里经常走动、关心每个弟子的长老，今天破天荒地站起桩来，他停留在粟冉面前，居高临下地俯视，主动把节奏调整地与粟冉吐纳一致。
这堂课好像是专门给一个人上的一样。
随着腹部略微的饱涨感充盈，粟冉感觉小腹下像长出第二心脏，一股股暖流朝全身迸射。
刻意的控制下，那些迸射出的暖流不再呈现放射状，而是有了明确方向，经督脉上行，过尾闾、夹脊、玉枕，至百会，再后沿任脉下落，经印堂、膻中，重归丹田，如星斗循行，周而复始。
很快灵气运转结束，粟冉只觉得病气全消，浑身似乎有用不完的劲，随时都要喷涌出来。
他缓缓睁开眼，正对上授课长老眼尾炸开的弯弯眉眼：“你炼气一阶了。
问道宫的课程今日起，你可来可不来。
对新入门的外门弟子的规划安排几天后会下来，这段时间你可以自行安排，以后你就是我剑宗的玄级外门弟子了。”
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