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一个小时后，教练吹哨解散。
沈知夏是最后一个离开跑道的。
她拖着腿，一步一步地挪到场边，一屁股坐在地上，拿起一瓶佳得乐猛灌。
汗水顺着她的脸颊和脖子往下淌，身上的背心湿得能拧出水来。
她这才看到看台上的林允宁，愣了一下，随即丢了个白眼过来。
“一声不吭的，看我出洋相呢?”
林允宁没说话，从看台上走下来，在她身边坐下。
他从自己的背包里，拿出了那个沈知夏塞给他的小急救包，打开。
“手伸出来。”
沈知夏乖乖地伸出手，手掌上磨破了一大块皮，混着塑胶跑道的红色颗粒，看着有些吓人。
林允宁拿出棉签和碘酒，低着头，仔细地帮她清理伤口。
碘酒沾上伤口的瞬间，沈知夏疼得“嘶”
了一声，手缩了一下，但没抽回去。
“很疼?”
“废话。”
林允宁没抬头，继续手上的动作，“怎么回事?你不是跑二百米的吗?什么时候改练跨栏了?”
“教练让的。”
沈知夏看着自己被包扎起来的手，声音有点闷，“上周队内测试，我的二百米成绩，在NCAA一级联赛里，只能排中下游。
教练说我爆发力已经到瓶颈了，再练下去也不会有什么大进步。
“但他说我耐力和节奏感还不错，建议我转400米栏，说不定还有机会拼一下。”
她自嘲地笑了笑:“结果你也看到了，我就是个笑话。
栏都过不去。”
林允宁帮她处理好手上的伤，又拆开绷带，去看她的膝盖。
两条腿上青一块紫一块，旧伤叠着新伤。
“疼就别练了。”
“那怎么行!”
沈知夏立刻反驳，“队里竞争很激烈的，下个月就是新生邀请赛，拿不到参赛资格，以后连正式比赛都参加不了。”
她看着自己伤痕累累的膝盖，眼圈有点红。
“我以前觉得，跑步是件很简单的事，只要够快就行。
现在才知道，根本不是。
技术、节奏、力量、耐力......我什么都缺。
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