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这是一种需要信任的练习，因为要想获得真正的疗愈，光靠你自身的努力是不够的。
疗愈源自爱，源自家人、朋友、善良的陌生人、信仰、治疗、对一个小毛孩或是一只可爱动物的信任。
有时候，这个灵魂之球碎得太厉害了，让人无法继续向前。
当人们说他们的神洞[1]是空的，他们想表达的就是这个意思。
我们都是生而不同的，也许对你来说，你缺失的部分是宗教，是信任，是爱或接纳，我们破碎的方式因人而异，而且我们都会捡起别人遗留下来的碎片。
有时候，那些碎片是活生生的人——那些因为不适合而被拒绝，被当成垃圾丢弃了的人，他们却非常适合你。
有时候，你发现自己的空洞和某个人的正好对上了，你可以选择去倚靠，暂时为彼此填补空虚，但这样下去是无法长久的。
共生关系永远不会持续得太久。
有时候，你爱的人会离开你，即使他们根本就不想离开你，然后你就碎了一地。
这些碎片你可能永远都没法儿找全，因为有一些在他们离开的时候就已经被带走了。
这很痛苦，但痛苦最终会变得可以忍受，甚至变得神圣，因为只有这样，你才能背负着这些已经消失不见的故人，继续生活下去。
如果你幸运的话，也许有一天，你会发现你身上凹陷的部位是酷似他们脸的形状，或者是手的形状，又或者是他们爱的形状。
那些空洞让人疼痛，但它们是一个象征遗失的纪念碑，是一个向他们致敬的旅行圣地，它们提醒着你，你该如何去深爱才能在别人身上留下你的印记。
有时候，你看到了一些东西，它们让你重拾对人性、对自己的信心，这时你的灵魂之球开始生长，膨胀得几乎让你痛楚。
有时候，你望着你的孩子，然后你的心膨胀得厉害，让那些空洞都变小了。
有时候，那些你在年少时失去的东西又重回你身边，也许是你记忆里那哼着摇篮曲的声音，又或是些你当时无法领会的智慧，因为那时候它并不适合你……但它现在很适合，因为它适合的是现在的你。
有时候，你可以从自己的心口掏出些碎片送给别人，但不加选择地送人只会让你的空洞变得更大，因为如果你把它们送人的时候太轻率、太随意，那它们怎么可能适合你送的那个人呢，最终你们俩都一无所获。
你很早就明白，你并不总能得到一个碎片作为回报。
不过，这是一个很好的教训，因为它提醒了你自己的价值，还有那些适合自己的碎片的价值。
有些人无忧无虑地在这世上留下各种碎片，有的是爱，有的是艺术，有的是善良，是灵感，是疗愈的信息：“你其实并不孤单”
，“有时候悲伤也是可以的”
，“即使你不知道快乐长什么样儿，它都会一次又一次地回到你身边”
。
那些人创造出了神奇的语句，喜忧参半的歌曲，喧嚣的艺术和美丽的痛苦。
是那些人让世界运转。
另一些人，他们拖着大锤行走，灵魂已经被砸得粉碎，所到之处尽是碎片，他们觉得自己毫无价值，有时甚至会怀疑自己存在的意义。
他们踩着碎片嘎吱嘎吱地从我们身边走过，我们试着告诉自己，事情很有可能会变得更糟……我们可能会变成他们，黑暗的、破碎的、麻木的。
痛苦并不好受，但麻木是用言语都形容不来的可怕。
我们尖叫着攻击那些挥舞大锤的人。
或者避开他们的视线，祈祷他们看不见我们。
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