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冯宝说：“你怎么知道？”
夫人说：“刺史被召援助台城，可是说自己有病不去，铸造兵器，聚集部众，然后召唤你。
如果你去了，肯定会被留作人质，用来胁迫你的部众。
这个意思很明显，希望你暂时不要去，静观其变，再做决定。”
果然，几天后李迁仕造反了，并派大将杜平虏率兵入赣石（今江西省南康），企图截击陈霸先的队伍。
冯宝将此事告诉夫人，冼夫人沉思片刻，说：“杜平虏是一员骁将，他远去赣石，和官兵对抗，难以回来。
李迁仕在州中，人单力薄，我们可以消灭他。
如果你去，势必会打起来，最好是由我假装带着厚礼前去，说你有疾行动不便，让我亲自送礼来参谒谢罪，他一定不会戒备。”
冯宝表示赞同。
于是，冼夫人率领千余名将士，个个挑着担子，星夜兼程，很快到了高州府城下。
李迁仕得知冼夫人亲自带礼赶来谢罪，果然大喜而不设防。
冼夫人与众将士顺利地进入了刺史府前的棚门，突然发动攻击。
李迁仕措手不及，大败而逃，冼夫人遂带兵马乘胜追击，与陈霸先会师于赣石。
冼夫人见陈霸先威仪可畏，又得众心，是个大有作为的英雄人物，值得拥戴。
因此，冼夫人说服冯宝从人力、物力到财力等多方支持陈霸先。
第二年，陈霸先擒杀了李迁仕，并平息了梁朝的内乱。
公元557年，陈霸先又灭了梁朝，建立了陈朝，成为陈高祖。
正值梁陈交替之际，中原混乱，冯宝也故去。
冼夫人安抚各族首领，怀集百越，岭南数州赖以安定。
陈永定二年（558年），冼夫人即派九岁的儿子冯仆率领各族首领入京朝见陈高祖。
霸先大喜，更感到岭南这个大后方有赖于冼夫人的维持，于是封冯仆为阳春太守。
陈霸先在冼夫人的支持下，不用一兵一卒，便统一了岭南。
太建元年（569年）冬十月，广州刺史欧阳纥谋反。
他派人召冯仆到南海，强迫他共同造反。
冯仆派人报告冼夫人。
夫人说：“我为忠贞，经今两代，不能惜汝辄负国家。”
她马上布置军队驻守，带领百越首领与军队北上迎接陈朝派来讨伐欧阳纥的车骑将军章昭达。
内外夹攻，消灭了叛军，救出了冯仆。
冼夫人又一次为岭南和平统一立下了大功。
为此，陈朝派使者持节册封冼夫人为中郎将，石龙太夫人，并送给她绣櫶油络驷马安车一乘、鼓吹一部，还送有麾幢旌节、仪仗和刺史一样。
至德三年（585年），冯仆死。
公元589年，隋灭了陈朝，势力未及岭南，岭南诸州郡推举冼夫人为领袖，号为圣母，保境安民。
两年后，隋文帝派总管韦洸安抚岭南，原陈朝将领徐璒在南康（今江西省西南）驻守，韦洸不能前进。
隋文帝的儿子晋王杨广指使陈后主叔宝写信给冼夫人，告以陈亡，要她归附隋朝，并把先前冼夫人送给陈后主的一根扶南犀杖和兵符作为验证。
冼夫人见杖，知陈确亡，遂召集首领数千，恸哭尽日。
深明大义的冼夫人，为了岭南的和平安定，免于烽火狼烟，即派孙子冯魂率领军队北上迎接韦洸。
开皇十年（590年）十月，番禺少数民族首领王仲宣起兵抗隋，岭南各族首领纷纷响应，包围广州，韦洸战死。
冼夫人得知广州被困，立刻派孙子冯暄带兵援救。
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