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有些人会敲桌子、咬嘴唇或撕纸。
如果处在紧张状态下，人一定会采取一些行动。
咬铅笔或抽烟都能让他排解紧张情绪。
这些举动告诉我们，他认为目前的一些状况给他造成了很大的困难。
在陌生人面前脸红、颤抖或手足无措，也是同样的道理。
这些都是紧张的结果。
通过非自主性神经系统，紧张感会传至全身。
这样的情感产生时，全身都会处于紧张状态。
然而，这种紧张的表现并非总是如此明显。
我们谈到的这些症状都是在身体与情绪关联显而易见的情况下产生的。
如果进一步研究，我们就会发现，身体的每一部分都与某种情绪表达相关，这些身体表现是心灵和肉体相互作用的结果。
审视心灵与肉体的相互关系非常必要，因为二者是我们所关注的整体的两个部分。
我们可以理所当然地据此得出结论、生活方式及其相应的情感特征会对身体的发展产生持续影响。
如果儿童的生活方式是早期形成的话，有足够经验的人就应当能够预见他以后的一些身体表现。
勇敢者会将自己的态度表现在体格上。
他的身体构造会异于常人，肌肉更加结实，仪态更加稳健。
姿势很可能会对身体的发展产生非常大的影响，而且有助于肌肉变得更加健美。
勇敢者的面部表情也有所不同，这最终会影响他的全部特征，甚至是骨骼的构造。
如今已经很难否认心灵会影响大脑的运作。
病理学显示，在有些案例中，有的人大脑左半球损伤后失去了读写能力，但可以通过训练大脑的其他部分来重获这些能力。
通常，得了中风的人，大脑的受损部分无法恢复时，这种情况也会发生。
此时，中风患者大脑的其他部分可以补偿、恢复一些器官的功能，从而使大脑的功能再次恢复。
就个体心理学教育应用的可能性而言，这一点尤其重要。
假如心灵能对大脑产生如此大的影响，如果大脑不再仅是心灵的工具——不管有多重要，也还只是工具而已——那么，我们可以找到发展和改善这一工具的方法。
大脑生来有缺陷的人并非一生都要无可逃避地受其约束，他可以找出很多方法训练大脑，更好地适应生活。
如果心灵的目标定位错误，没有发展与人合作的能力，就无法对大脑的成长施加有益的影响。
因此，我们发现，很多儿童如果缺乏合作能力，在以后的生活中就无法发展智力和理解力。
成人的全部举止都会显示出他最初四五年间形成的生活方式的印迹，而且我们也能清楚地看出他的统觉表和他赋予生活意义的结果，所以，我们就可以发现他在合作中遇到的障碍，并助其矫正。
个体心理学中，我们对这方面的研究已踏出了第一步。
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