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蕴含着浓郁生机的滚烫气血，就此注入！
一瞬间，两眼发黑的千纱便觉得已经不是自己的轻飘飘的身体又落到了实处，被她所掌控着。
千纱能感受到一股炙热汹涌的力量在她的体内“横冲直撞”
这，体表的汗水正快速蒸发着，短短片刻就已经化作雾气升腾而起。
不出两秒，原本酸，涨，痛的地方已经全部变得轻松起来。
竹剑也不重了。
一时间，千纱甚至感觉自己一拳能打死一头牛！
“屏息凝神，用心感受。”
上杉澈的声音让飘飘然的千纱一凛，将注意力重新放在了动作上面。
不知是什么原因，现在的她的理解能力远超以往，两三分钟便已经将上段架势的所有细节给牢牢记住。
接着是下段。
不到十五分钟，千纱就已经将三个基础架势融会贯通。
“还有没用的气血……”
上杉澈喃喃了一句，反正不用白不用。
干脆，就帮千纱淬炼下身体，打打肉之宫的地基板吧。
“千纱，待会可能有点疼你忍一下。”
“好……唔！”
一个字还没说出，剧烈的疼痛就已经让千纱拧起了小眉头，一下就把嘴唇给咬破了。
半小时后。
汗出如浆却全都已经蒸发干净，浑身疼痛难耐却又感觉哪哪儿都有劲。
这种相反的感觉让千纱觉得十分奇怪。
不过她并不讨厌就是了。
因为自己晨间的疲惫已经一扫而空，而且感觉身体强壮了许多，说不定能一蹦三尺高哩！
要是疼一疼就能换来强大，那她宁愿每天疼！
女孩的身上并没有所谓洗精伐髓后的“污泥”
，这些普通人体内细碎的杂质早已被气血排除，再由上杉澈的罡气粉碎。
“师父……好厉害！”
千纱又挥了挥竹剑，发现现在的自己居然能做到任凭心意随时停下。
她再摆出三个架势，“喝哈”
地呼吸着，发现比之前顺畅了不止一个档次！
女孩的眼中满是喜色。
上杉澈在一旁开口，压了压她兴奋的情绪：“别松懈，记住这种感觉。”
千纱应了声，眼神认真起来。
上杉澈看了好一会儿后满意颔首——用数据来说话的话，那就是这次气血洗礼少说给千纱提升了4点体魄，2-3点的意志。
待到千纱又素振十次后，上杉澈开口道，
“千纱，把百目给我一下。”
女孩愣了下，接着从这些日子里所看到的提示最下方想到了“百目”
是何物。
于是她闭目，用念头将晶莹剔透的百目从额前取了出来，放在了上杉澈的手中。
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