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八百比丘尼那半颗心脏的含金量也依旧在持续发挥，并且在可以预见的未来，一直能在他的修行路上起到不可或缺的作用。
这不，吃吃饭喝喝水呼吸呼吸就已经将命川呼吸法的大窍开辟到三十六窍，连带着铸筋阶段的第一层【钢筋】都已经拿下。
【你的日冕呼吸法·铸筋阶段·钢筋已完成！
】
【你的筋脉强度中幅上升！
】
【你的体魄+2！
】
【因你完成了钢筋阶段，你的肉体强度小幅提升！
】
现在若是透过上杉澈白玉般的肌肤的确能清晰窥见青蓝色的血管，看上去似乎与之前并无不同。
可实际上，【钢筋】一成，上杉澈浑身的每一丝经络便是“软如面，硬如钢”
。
能够更好地为肉身各处输能，能够更好地承受重血，罡肉和海潮般的罡气灵力，缓解全身各处的压力。
下一步，便是【蟒筋】。
令浑身经脉如雨林中的巨蟒，相较于钢这种不懂变通的死物更胜一步，也是在为铸筋最终的【蛟筋】做铺垫。
至于碳基生物“蟒”
与工业结晶“钢”
哪个更厉害，那根本无需多言。
——巨蟒只要稍加修行成为一普通鬼神，便能一尾抽碎这世界上的任何钢铁！
而等到铸筋完毕，这呼吸法的第二大阶段【肉之宫】也算是真真正正地打造完成。
自皮，骨，肉……再到筋，完成了最后的闭环！
至于四大终极形态，只不过是在此基础上进行再一次的拔高而已，不会影响地基。
上杉澈有预感，若是将铸筋尽数完成，他的肉体绝对会迎来本质般的改变。
哪怕不如成为鬼神所带来生命本质的提升，恐怕也相差的不是很远。
除此之外，上杉澈在主要便是和源静水练了下剑。
许久没练剑，一练倒是收获颇丰，而且有源静水这位在剑道上的小前辈映照对练，他的天然理心流也有点小突破。
【天然理心流（专家263310000）】→【天然理心流（专家300010000）】
【临字诀（11.004%）】→【临字诀（13.104%）】
临字诀的则是抽空观摩，提升可以忽略不计……
mpv的速度渐渐减缓，上杉澈也能见到周围的人群从少变多，再由多变少，现在已经快要连人影都见不着了。
就连现在建筑都已经被大片的植被所取代。
“要到了吗？”
他问。
……
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