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脱胎换骨的桎梏，是对自己的怀疑
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很多人生活在不自信之中，总是觉得自己又笨又傻，什么事情也做不好。
一个年轻人就陷入了这样的困惑之中，所以不管做什么事情，都是畏首畏尾的，结果把所有的事情都做砸了。
他并不想继续这样下去，便找一位禅师请教。
禅师什么话也没说，只是交给他一块石头，让他第二天到集市上卖掉。
年轻人不明就里，但还是按照禅师说的去做了。
临走时，他问禅师：“您还有什么要交代的吗？”
禅师对他说：“你要记住一点，我只是让你尝试着卖掉它，而不是真的卖掉它。
你可以多问问一些人，然后告诉我别人给你多少钱。
到了集市上，他鼓起勇气问了很多人，人们看着石头非常漂亮，便说“这可以买回家给孩子玩儿”
“可以放在花盆里做摆设”
。
可等到出价的时候，人们只肯出几个小硬币。
年轻人回来了，对禅师说：“禅师，这块石头不值钱，只值几个小硬币。
禅师听完之后，笑着说：“没有关系，你明天带它再去一趟黄金市场，看看那里的人肯出多少钱。
同时要记住，不管他们出多少钱，你都不能卖掉它。”
第二天，年轻人很快就回来了。
他兴奋地说：“太不可思议了！
禅师，这块石头竟然可以卖到2000元钱！”
第三天，年轻人又去了珠宝市场问价，结果有人竟然出价6万元来买这块石头。
年轻人记住了禅师的嘱咐，说什么也不肯卖它。
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