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5所有成长的力量都来自内在
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我们时常以为影响一个人的主要原因，是外在环境。
实际那真正“指挥”
我们行动的，都来自内在——即便内在的自我“不作为”
，它也需要面对及接纳外在环境，让自己顺应环境的大趋势。
在环境中实现自我是这样，我们与自己的交流也如此。
我常纠结于外在呈现的选择，但其实每一个选项都在代表内在，真正未想清楚和未能和解的是内在。
我们需要先解决内在的和解与确认，才能更好地应对外在，也是另一种“攘外必先安内”
。
冥想，是更清晰地看见这两部分，见证它们敌对、尴尬、和解、携手向前的过程。
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