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身体在发出警告了。
今天的反应不是意外，是累积的结果。”
她的声音平静却有力，“蛮干，解决不了问题。
你需要的是更科学的周期规划，张弛有度。
就像比赛中的体力分配一样。”
影山死死盯着屏幕上的曲线，胸膛剧烈起伏。
他明白晴的意思。
作为二传手，他比谁都懂得分配和节奏的重要性。
只是，当目标如此迫切地摆在眼前时，他总会忘记这些，变回那个只知道向前猛冲的“王者”
。
他深吸一口气，又缓缓吐出，眼中的狂暴渐渐被一种压抑的、更加深沉的冷静取代。
他看了一眼小林康复师，极其僵硬地点了点头：“……知道了。”
接下来的几天，影山被迫降低了训练强度，以恢复和调整为主。
这对心急如焚的他来说，是另一种煎熬。
但他没有再任性，而是按照康复师和晴重新制定的计划，耐心地进行着低强度的活动度维持和肌肉放松训练。
他甚至开始主动研究起运动营养和恢复技巧，问晴要了不少相关的资料。
晴看着他那副明明焦躁得快要爆炸，却硬逼着自己冷静下来学习“如何更好地休息”
的样子，心中又是好笑又是酸涩。
这个笨拙又固执的家伙，正在用他自己的方式，艰难地学习着“耐心”
这门必修课。
一周后的清晨，复健室沐浴在初升的阳光中。
经过调整，影山的膝盖炎症消退，肌肉状态恢复良好。
小林康复师决定再次尝试突破85度被动屈膝这个重要的心理和生理关卡。
气氛有些凝重。
影山平躺在康复床上，晴站在一旁，手里拿着平板准备记录。
小林康复师的手稳稳地扶住他的小腿，开始缓慢而坚定地施加压力。
角度一点点增加。
80度……81度……82度……熟悉的拉伸痛感传来，影山的额头渗出细密的汗珠，但他紧咬着牙，努力放松着对抗的肌肉，将意识集中在呼吸上。
83度……接近上次失败的临界点。
影山的身体几不可查地绷紧了一瞬。
小林康复师的动作更加缓慢。
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