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《蛰龙吟》张三丰
睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。
气气归玄窍，息息任天然。
莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花现。
无走失，有防闲；真火候，运中间。
行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。
静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。
人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。
学就了，真卧禅。
养成了，真胎元。
卧龙一起便升天。
此蛰法，是谁传？曲肱而枕自尼山，乐在其中无人谙。
五龙飞跃出深潭，天将此法传图南。
图南一派俦能继？邋遢道人张丰仙。
晚上的时候，赵昊按照特定的姿势，特定的呼吸法入睡。
心中还要存有一定的观想。
旁边铁叔友情赞助的一个小香炉中，黄豆粒大小的一块信香正在极为缓慢的燃烧。
那淡淡的烟气居然一丝一缕的在赵昊脑袋上空盘绕……
光是制成这香，就消耗了十几种草药和两种矿物，花费了200多刀！
这还没算上主材的龙涎香。
这是赵昊第一次进行修炼，说实话没啥特别的感觉。
因为睡着了嘛！
什么身体里有一股暖流，丹田充盈，体内有一只“小老鼠”
在乱窜……啥都没有。
只是觉得这一觉睡得可真是舒服，飘飘忽忽的，好像是要成仙！
乃至他醒来的时候都觉得有点舍不得！
铁叔说他这是第一阶段，什么时候能在睡梦中意识到自己在睡觉，进而一边睡觉一边观想修行，才算是入门了！
也不知道什么时候能醒炁、觉醒灵能！
只有到了那个时候，才算得上成为超凡者。
为此，铁叔特意嘱咐他，一定不能走错了路！
铁叔：“修行的第一阶段是开发自身的炁，就是醒炁或者说觉醒灵能。
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