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皇星和翻车星对吃的没那么挑剔，牧尘海贼团的厨师都是有资格认证书的，做的食物一般都不错。
一番饮宴算是认识下来。
第二天，戴伦亲自带皇星和翻车星这一批学员训练。
“早上的训练，每人四十公斤负重，十公里慢跑！”
戴伦带着皇星和翻车星等人开始晨练。
十公里很快跑完。
“刚刚十公里只是热身，接下来是十公里障碍跑，先完成的先吃早饭！”
障碍跑和慢跑自然难度大了数倍，很多人连四十公斤的负重都很是不习惯。
皇星和翻车星算是领先在前，完成了一天最初的训练。
一群人跑完回到食堂吃早餐，这里已经有不少人已经抵达了，因为有些是正式战斗员的训练，他们还是毕竟轻松完成的。
“呼，比新鱼人岛那边稍微累一些，不过差不多。”
皇星和翻车星边吃边聊道。
“支持下去肯定没问题。”
翻车星也肯定道。
吃完早饭已经是早上七点半，一群人就大校场站军姿，一直持续到十一点半，而是是佩戴十公斤负重的。
对于新加入的，军姿训练是必须的。
到了下午依然是站军姿。
还有不少受不了的人直接累得晕到。
站到下午六点吃晚饭。
七点后，进入洗浴室，有专门的医生提供肌肉按摩，当然不是每一批学员每天都可以受到这种待遇。
都是分批分天进行。
皇星和翻车星倒是第一次享受这种服务。
“训练的时候，一定要注意调整精神和经络，站军姿也不能死战。”
“要注意呼-->>本章未完，点击下一页继续阅读
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