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每一次吸气，都仿佛将天地间的清气纳入体内；每一次呼气，都仿佛将体内的浊气排出。
这是他为突破宗师境界，进入练气期做的准备。
宗师在这个世界已经是顶尖，但对他来说还不够。
他想要的是更长的寿命，更强的身体，这样才能更好地守护家人。
而且，如果这套吐纳法真的有效，未来也可以传给家人，让他们延年益寿。
练了一个时辰，顾平安收功。
额头上渗出细密的汗珠，但气息平稳，眼神明亮。
他能感觉到，体内的气血运行更加顺畅，真气（在这个世界应该叫内劲）也更加凝实。
距离突破，只差一层窗户纸了。
“爸爸，吃早饭了。”
顾晓晓从屋里跑出来，小脸红扑扑的，精气神十足。
小姑娘现在每天早上也跟着爸爸练功，虽然练的是基础的养生功，但效果显著。
六岁的孩子，比同龄人高半头，而且很少生病，精力旺盛得让大人们都感叹。
“好，这就来。”
顾平安摸摸女儿的头。
早饭很丰盛——小米粥、煮鸡蛋、小菜、包子。
食材大多是空间出产，虽然灵气含量很低，但长期食用，对身体的滋养效果显著。
四位老人的身体也越来越好。
顾德顺和林建国每天早晨都去公园散步、打太极，回来时气不喘脸不红；刘秀兰和周秀芳则爱上了跳广场舞，说跳舞之后浑身舒坦。
“平安啊，你这小米粥是怎么煮的？怎么这么香？”
刘秀兰喝了一口粥，问道。
“就是普通的小米，可能是品种好。”
顾平安含糊道。
林雨晴挺着大肚子坐在旁边，笑着说：“妈，您就别问了，平安总是有办法把普通的东西做出不普通的味道。”
“那是，我儿子能干。”
顾德顺自豪地说。
吃过早饭，顾平安送女儿去幼儿园，然后去菜市场买菜。
回来时，在胡同口遇到了杨振华。
“小顾，买菜呢？”
杨振华笑呵呵地打招呼。
“杨老，您怎么来了？”
“来找你聊聊。”
杨振华说，“顺便看看你教孩子的地方。”
顾平安把杨振华请到家里，在院子里坐下喝茶。
杨振华打量了一下院子，赞道：“好地方，闹中取静，气场也好。
难怪你能教出那么多好孩子。”
“杨老过奖了。
我就是随便教教。”
“不是过奖。”
杨振华正色道，“我看了你几周了，每周日都来，在胡同口看一会儿。
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