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之后的几天都是选手之间自主安排训练，由教练和助理在一旁辅助。
也有有条件的选手会请自己的教练到场，比如苏梓萱，她就专门把从小叫自己的滑冰的教练从京市找了过来。
冷苒苒睡到自然醒起来。
和傅休蛰一起去公园旁边找了李宏图。
今天红黄绿都不在，他一个人蘸着溪水写字，看着格外孤零零的。
李宏图听了他们的选曲，说：“有歌词的？也行，方便入拍子和记动作。”
从2014年开始，单人滑和双人滑在国际上的赛事中被允许使用带歌词的曲调。
在全场大部分观众母语相同时，用带歌词的选曲能够更容易和观众拉近距离，引发共鸣。
并且对于训练时常不够的选手，比起单一的旋律，歌词更容易帮助提示节拍和动作编排。
冷苒苒充分满足了李宏图的好奇心，又说：“我们先去排练了，晚上有麻将打吗？”
认真尽情滑一天冰，到了晚上再畅快来几局麻将——
啧啧啧，连冷苒苒都要说一句：快活似神仙。
李宏图把笔一收，示意傅休蛰帮他拿着，说：“跟我来。”
冷苒苒：“？”
但她还是跟在李宏图的后面。
李宏图绕道冰雪中心的小门，刷卡打开一道门，里面是一个不对外开放的冰场。
这个冰场只对国家队退役的运动员和教练免费开放。
整个冰场空空荡荡。
冷苒苒：“？？？”
这种技能好熟悉。
难不成是看门大爷？
李宏图突然想起什么。
带着两人走过一条长廊，进了昨天排练的冰场的休息区，指指前面的置物柜，说：“差点忘了，去把你们的冰鞋拿过来。”
冷苒苒点点头，和傅休蛰一起去拿冰鞋。
李宏图一进入摄像头范围已经引起了直播间的一阵骚动。
【卧槽，李教！
！
！
太感人了，竟然在一档综艺里看到活着的李教练了。
】
【野生科普，李宏图是华国花滑梦之队的神啊！
带出了好几个冠军了，尤其是双人滑的设计，真的是绝了，是只有华国人才懂得的浪漫！
】
【不过可惜的是，他两年钱突然生病了，才临时从国家队退出来，无缘这次华国的冬奥会，没在华国的地界带队参赛，真的是冰界的意难平呜呜呜呜。
】
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