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听完歌的网友们正听得上头，发现有舞蹈练习室视频，急忙冲进来看。
晚间视频刚发布，播放量就像坐了火箭一样飙升，弹幕也刷得密密麻麻。
“哇靠，居然还有舞蹈呢？”
“这首歌节奏轻快，确实很适合跳团舞！”
“你们FTM还真是唱跳男团？”
“这也太帅了吧啊啊啊！”
练习室版本的舞蹈，五人集体穿着休闲白色长裤和马卡龙色系的清爽短袖。
莫巡浅红色，方隐年天蓝色，唐彻香芋紫，谭俊文米黄，符飞薄荷绿。
马卡龙色系的饱和度很低，淡淡的颜色将五个人衬托得特别青春活力。
莫巡和方隐年恰好选了一红一蓝，自古红蓝出CP，CP粉继续暗搓搓磕糖。
开场是谭俊文。
他在四位队友的簇拥下跳到前排C位。
四位队友在后面给他伴舞，谭俊文在前排自由做动作，他跳舞的姿势松弛慵懒，风格独特，还笑眯眯地朝镜头比了个wink。
最后两个扭肩的动作五个人跳得很整齐。
然后，旋律来到主歌部分，谭俊文一个帅气的侧滑步退回去，方隐年轻盈地从他的身侧绕出来。
方隐年换到C位，开始第一段主歌。
这段舞蹈动作设计虽然简单，但方隐年皮肤白，长得又好看，跳舞的时候不像很多男生那样用力过猛——他的身体灵动又舒展，确实跳得挺好！
“隐年居然会跳舞？”
“刚才摆手的动作好可爱哦！”
“他上次脚受伤就是练舞练的吧？年年很用功！”
“我要承包蹦蹦跳跳的方隐年啊啊！”
这段时间的辛苦没有白费，方隐年终于能跟上队友的动作将动作跳标准，还改掉了以前跳芭蕾太过轻盈的毛病，形成了独特的个人风格。
方隐年完成自己的舞蹈动作，后撤一步，唐彻从他的右侧向前，换到C位。
一直自嘲跳舞像“僵尸作法”
的唐彻，这段时间每天熬夜加练，进步很大。
不同于方隐年的“灵”
，他的舞蹈姿势偏“硬”
，严驰编舞的时候给唐彻C位设计的团舞，幅度大，但动作简单，只要定格的时候定好，就会很帅。
唐彻非常“硬气”
地完成了这一段动作。
冷脸酷哥跳得还挺帅。
第一段副歌，前二后三、前三后二，队形频繁转换，五个人配合也非常默契。
副歌后面是符飞。
小飞是全能练习生，舞蹈基础扎实，不过跟莫巡那种力量感十足的舞蹈不同，符飞的舞蹈更显活跃，带了点热血的少年气。
再后面是莫巡的solo以及第二段副歌。
也是整段编舞的重点部分。
这里设计宫中浩羔楞陶陶了一段四人同时下蹲低头，站成一圈围着莫巡的“仪式感”
动作，莫巡就像舞台的王者一样，在队友的衬托下站在了中间C位。
四个队友按下暂停键，莫巡在中间solo了一小段，整个编舞难度最高的部分出现了。
他转身的动作像旋风一般干脆利落，核心巨稳，下盘没有丝毫摇晃，手臂舒展时如同流水一样流畅，定格的那一刻却又坚不可摧。
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