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“……如若修炼不当或功力不够，会导致修炼者内部冰封，发生危险……若修炼者一阶尚未修成，则驱散体内功气冰封即可；若修炼者第一阶基本已修成，则其寒风初阶功力已成，冰封后失运化，驱冰霜之阻滞后，新生功力使之复生，唯融通寒风功气，方可解困；解寒风之困，需在六个时辰内，常以温暖功气给修炼者行气流转，使寒功不结不凝，持续温养顺畅，不可中断至寒凝又结，并随时关注修炼者体温变化，辅以稳定温养环境助疗。
若六个时辰后，修炼者体内功气行走正常，不阻滞，且体温回暖基本至正常，则寒风之困解，否则还需继续疗养，至其特征正常为止。”
清一找到这些文字读后，思道：原来如此！
看来风雅第四层第一阶已经修得基本成了。
不过这什么破功法？还差点要了别人的命。
但是他转念一想，好多功法修不对，都会起负作用甚至危险。
然而这样的疗益要求，他又怎么做到？暂时还没想到。
而且现在已经中断至寒凝又结，那之前的三个小时到底是算还是不算？保险起见，清一还是决定给她以从现在算起的六个时辰为准。
事不宜迟，能做到一点是一点，他赶快给风雅疗养。
他将风雅扶坐起，盘功发气，温暖功气再次注入风雅体内，流转运行，可是之前三个小时的发放，他已经有些吃不消了，现在还需要十二个小时的流气运转，想想他都头大。
在又输送一个小时的功气后，清一感到不适，他放下风雅躺着，自己靠在床头喘着气休息，思道：这怎么办？光是功气这一块都难。
外放内气是很消耗人的一个事，可以把一个人耗至虚脱甚至死亡，清一不仅在发放功气，还在输温暖之热气，之前已输了大量，现在实在是难以再继续下去。
他吸气思了一会儿，不知不觉时间在流走，心中惊起：不好！
别又让风雅凉下来了！
摸摸她额头，还好，没凉，还有点温度。
他扶起风雅，又准备给她输暖气，可是身上的那种不适感告诉他，不能了，否则自身要崩，起码还需要休息一段时间。
他把昏死中的风雅倚靠着自己身前，自己再次靠在床头，不断问，怎么办？紧思时望到床上的被子，而风雅靠着自己，她身上的体温自己明明白白清楚，顿即想到，这就是最好的随时感知她体温并能给她稳定温养温度的方式！
他将被子拿起，盖在倚在身前的风雅身上，当然，也就是盖好了她和自己。
但是这个体温维持的稳定温度，抵不过风雅体内寒功渐降的温度，她的体温还在继续下降！
清一在思索中想到他练清辉气壁罩时，内气的修炼当时产生了大量热量，修那功法时自己大量出汗，能量大幅度提升，循着清辉功法，又将气壁罩的修学过程运练起来。
这一过程果然有效，尽管他的清辉已经练成，这专注于内功与内气修炼的功法依然给了他大量的内气之能的提升，热量迅速提高，他再次开始流汗，给予风雅的能量也完全足够了。
靠着清一的被窝里的温度，使风雅真正处于了一个很好的温热环境，给她的恢复带来了相当大的助益。
清一修演了清辉之后，内气之能提升，给风雅输送的气更加的温暖充沛。
但是那寒功也很强劲，不断地收掉注入的温能。
复修清辉过程并不能抵消内气发放的消耗，清一发放一些时间就需休息一下。
被子里又快冷了，他就又练一练清辉内气，风雅身体又变凉了，他就又输一段功气，就这样停停续续。
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