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有时候，你会将一部分感觉投射给对方，认为他爱你。
但实际上，这只是你内心的一种期待和幻想。
当你无法认同他对你的爱时，即使他拥抱你、亲吻你、抚摸你，并进入你的身体，你依然感受不到爱的存在。
所以，你所知道的那个他，并不是你心里想象的那个人，期间的差距有时候会是十万八千里，这究竟是你内心对他的印象呢？还是仅仅是你自己的感觉而已？男人就是那个可以激发女人感觉的“物体”
，反过来亦然。
所以婚姻就是一个人的体验，所有好的体验都是通过对方激发你的感觉，你自己幻想出来的，假定我们幸福，我们就在体验中寻找幸福的感觉，结果我们就真的幸福了。
如果婚姻是一个人的，那么情爱更是一个人的，你就是你自己的情人。
如果你不愿做自己的情人，谁会愿意或者能够把你当作情人呢？爱自己的人浑身会充满爱的热力，这种温暖，让身边的男人不想爱你都不行。
因为男人更孤独，更需要温暖需要爱。
因为爱自己而值得被爱，很多聪慧的女子深知此道。
经过我的提醒她若有所思地点了点头，仿佛明白了什么。
从那以后，她开始尝试着关注自己的需求，不再总是为家庭和孩子付出一切。
她报名参加了一些兴趣班，学习了绘画和书法；她也开始注重自己的穿着打扮，变得更加自信美丽。
渐渐地，她发现自己的心态发生了变化。
她不再那么焦虑和空虚，反而充满了活力和幸福感。
她的改变也影响了她的家庭。
她和丈夫的关系逐渐改善，两人开始互相尊重和理解。
孩子也感受到了妈妈的快乐，变得更加开朗活泼。
她终于明白，爱自己才是获得幸福的关键。
只有先学会爱自己，才能更好地爱别人，也才能真正赢得别人的爱。
那么，你会把自己当情人来爱吗？你会让自己去做spa，像呵护娇花一般关爱自己的身体吗？会交几个聪明可爱的朋友来抚慰自己的心情吗？会找个可心的异性朋友暧昧一下，来维系自己的情欲体验吗？会读本好书，像轻盈的蝴蝶一般去世界游历来取悦自己的灵魂吗？如果答案是“会”
，你的生活与生命就改善了。
不仅如此，你的孩子会因为妈妈爱自己，也学会把自己看得重要，就像向日葵离不开太阳一样；你的先生会因为你心身饱满而依偎你，享受你身心散发出的芬芳气息，仿佛在品味一杯陈酿的美酒。
，！
其实，我的这位朋友的的空虚感、不安全感等全在于她没有真心地：（）即将退休的日子
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