天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
舍不得孩子套不住狼。
为了能早点办房本再把图森名字加上再取他的公积金，这些该走的流程一个不能少。
今天阴天。
早上好下了一点点雨。
温度一下子就降到了20多度。
不过对于拉杰来说是天赐良机。
正可以白天就去走圈。
不用担心中暑的问题。
走完圈拉杰决定还是要把电子证书打印出来，要用彩打还要用硬纸打印出来，这样才有仪式感，还可以永久收藏留念。
既有里子又有面子。
拉杰今天的穿搭可谓一个非主流加防寒保暖。
上半身弹力纱黑色紧身衣带点碎花，下半身小香风浅蓝短裙戴朵小花。
腿上穿着厚肉丝袜。
脚蹬黑革休闲鞋。
不过还好不显臃肿。
不然拉杰自己都不能原谅自己。
拉杰还是挺自制的。
除了每天坚持锻炼。
每顿饭都只吃一两口米饭，馒头什么的绝对不动了。
水果蔬菜没怎么限制。
毕竟拉杰就指着这个肆意妄为一下发泄呢。
不知道是之前贴脚心的去湿贴管用了还是拉杰最近一阵子的走圈减脂有效果了，拉杰掉了6、7斤肉。
虽然知道不是很多，但拉杰还是看到了希望，就持续减吧，千万不能反弹。
要特别注意少吃多动。
看着一天比一天瘦的自己，拉杰可真是太舒服了。
衣服穿着有型了，脸上的痘痘好多了，也不胖头肿脸的了。
最主要的是尽管最近拉杰放纵自己熬大夜，血压也没有太高，心脏返流的现象有所改善，大便通畅。
这些应该都是归功于每天2万步左右的走圈运动吧。
拉杰从单位领的2张电影票一直都没机会去看。
好在有效期到2026年。
拉杰想着最大的可能性就是等老大放假回家一起去看吧。
单位的同事提醒说可以兑换成视频会员什么的。
拉杰还没这个想法。
不过现在就是方便，给出的选择大于并引领想象。
最近有一个成果评奖拉杰没申报。
这对于拉杰来说是挺少见的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！