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【个人面板】
姓名：苏铭
寿元：2393
体质：1.4
精神：1.2
功法：凡·八部金刚功~4级略有小成·1500、凡·睡仙功~2级初窥门径·1200。
境界：凡·明劲
气血之力：5丝
体质增加了0.2点，寿元增加了一年、精神方面没有变化，气血之力增加了3丝，夸张的进步速度。
就按照这个速度肝一个月，他说不定能以血肉之躯，硬钢猛兽。
习练一天八部金刚功，精神有些匮乏的苏铭，冲了个凉水澡后，直接仰躺在床上摆出了还阳卧的姿势，一分钟不到便陷入了深度睡眠的状态。
高强度习练后，在习练睡仙功进入状态，简直不要太快。
一夜无话，当时间来到另一天的上午九点多时，苏铭的睡仙功经过十个小时的修行，稳步踏入登堂入室阶段。
然后给他增加了0.1精神属性，以及1年寿命，另外依靠从空中汲取的细微能量，其气血之力也增长到了七丝。
起床活动了下身体后，他便再次沉浸在了习练八部金刚功的状态，这玩意就和钓鱼一样会上瘾。
只不过伴随着熟练度的增加，现在的话想要一天肝满一级，已经不可能呢！
于是乎在后面的时间里面，苏铭白天花十五个小时时间习练八部金刚功、然后花五个小时时间睡觉修炼睡仙功，剩余的四个小时时间则是用来煮饭做菜，解决吃喝拉撒。
好在吃得多的同时，其肠胃吸收的也比较彻底，没有多少残渣，所以在排泄方面苏铭倒是不至于一天跑十八趟厕所。
......。
当时间进度来到第五天晚上，接近凌晨十二点的时候，在八部金刚功方面，苏铭再一次获得了突破。
同时其个人面板上的数据，再次进行了更新。
【个人面板】
姓名：苏铭
寿元：2396
体质：1.7
精神：1.4
功法：凡·八部金刚功~5级融会贯通·1700、凡·睡仙功~3级登堂入室·200300。
境界：凡·暗劲
气血之力：14丝
这一次功法突破，增加了他两年寿命、0.3体质、0.1精神，然后气血之力方面，增加了5丝，多出的两丝是由睡仙功凝聚出的。
瞅到境界栏变成暗劲之后，苏铭直接调动三分之一丝的气血之力，运在手掌之上，然后随手在自己买的小木桌上按了下。
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