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余诚笑道。
何茹一愣，想起这一天的所见所闻，不知为何身体竟打了个冷战。
这种不要命的练法，就算是军队里最王牌的部队，也不可能当作常规训练。
她身为特警，日常的训练已经够变态了，但比起他们来，依然还是小儿科。
不过何茹年纪轻轻就能担任特警队队长的职务，自然不可能会是怕苦的人。
稍稍心惊之后，何茹开始有些兴奋。
这种不断突破自身极限的滋味，她已经很久没有尝到过了。
“好，我明天就加入他们一起，不过阿诚哥你要答应我一个请求。”
何茹一脸灿烂的笑道。
余诚点了点头。
“嗯，你说说看？”
何茹伸出自己的手臂，做了个亮肌肉的动作。
她的手臂不像寻常女孩子那么纤细，只是稍稍用力，便能看到隆起的肌肉。
但也跟那些健美的女运动员不一样，充满了健康青春的气息。
“我不想练得满身肌肉，那个样子太难看了。”
余诚微微一愣，随后释然。
女孩子嘛，爱美是天性。
他也笑着伸出自己的手臂，说道：“你看我，是肌肉壮汉的样子吗？”
余诚虽然现在体质大增，但并不像那些健身运动员一样五大三粗。
肌肉虽然清晰明显，但穿上衣服看上去反而显得有些瘦。
“你看可欣，也练了一段时间了，身材变化并不大。
放心吧，不会把你练成金刚芭比的。”
听到他这么说，何茹才放心下来。
“那就行，那我明天再来。”
说罢，何茹起身离开了余诚的院子。
月色下，她的脚步似乎从未有过的轻快。
：（）确诊骨癌后，我成了唯一超凡
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