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周游和李砚的身心都放松到了极致。
【身心极致放松，生活点＋1】
周游不时都会收到这样的系统提示。
在羊湖之心逗留了一段时间，吃了个午饭，约莫下午两点的时候，他们离开羊湖之心，驱车返回“浪咔子县”
，驶向海拔5000多米的普莫雍措。
李砚：“看到这海拔我有点慌。”
周游：“没关系，你有信氧。”
李砚：“这时候需要爱的供氧。”
周游：“我可不会给你人工呼吸。”
李砚：“我也不愿意！
！
！
至少得是个卫藏的女孩子吧～～”
……
周游和李砚畅快游玩羊湖的时候，上午十点，对于三贱客之一的陆煜，以及《三十而立》的主创团队来说，都是非常重要的时刻。
陆煜发布新作。
《三十而立》首映。
陆煜是星耀传媒的创作人。
今天星耀传媒的准一线歌手辛诚准备冲击一线歌手咖位，陆煜为其写了一首单曲《闪耀》，帮助其冲咖，晋升一线歌手。
同时对于陆煜来说，这也是他七月发布的第一首歌。
嗯！
更是他晋升A级创作人后的第一首歌。
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