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杨东这边，在他的安排下，战士们双臂，双腿都绑上了沙袋。
10公斤的重量，被杨东尽可能安排均衡，使其双臂和双腿承受一样的重力，如此一来可以使身体达到平衡，又分摊了重量。
如果像刚才一样，把负重都放在背包上面，那每个战士相当于背着20斤的重量。
本身背着包就会使身体重心发生变化后移，对于已经站了五个小时的战士们来说，是很不利的。
把背包取消，用沙袋代替，可以减轻他们的眩晕感和负重感。
“每人一条湿毛巾，搭在脖子上。”
杨东拿着已经泡好冰水的白毛巾，挨个发毛巾。
“杨指，这不行吧？”
于洪光皱起眉头握着冰凉湿漉漉的毛巾，他觉得是不是犯规了？
“规矩没有这一条。”
杨东知道他想说什么，于是开口回答。
“可，军队是吃苦的地方。”
于洪光反驳道。
“美军也吃苦吗？”
杨东反问一句。
于洪光顿时语塞，不知道怎么回答了。
杨东继续递毛巾给战士们，一边朝着于洪光说道：“于洪光同志，有些时候吃苦与否，要看时代背景还有国力。”
“当国家资源贫瘠，实力不够的时候，吃苦是为了增加战斗力。”
“但是当一个国家实力强大了，资源雄厚之后，再让军人吃苦，那就是钻牛角尖，自缚双手的做法。”
“为什么要军改？为什么要不断的改制？就是为了让军队跟上时代的步伐，跟上时代的发展，思想和行动都要同频。”
“如今我们国家强大了，再让战士们受苦，不光党和国家不答应，人民更不会答应。”
“吃苦是没错的，但吃苦吃的是精神上的苦，要时刻保持初心，时刻保持强大定力和意志力，而非字面上的吃苦。”
“有面包不吃，吃糙米？”
“这是愚蠢！”
“拿着！”
杨东一番道理说完之后，强硬塞给于洪光一条毛巾。
“我已经有了！”
于洪光握了握手中的毛巾，连忙朝着杨东示意。
杨东笑道：“这条是我的，算我借给你的。”
“我没办法跟你们一起跑，这是身体条件决定的，所以你就带着这条毛巾，替我参加后续比赛。”
“我，与战士们同在！”
杨东说到这里，面色严肃的后退几步。
“全体都有！”
一声全体都有，让11名战士立即站好。
顿时鸦雀无声，因为周围观看比赛的特战旅战士们也都屏住呼吸。
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